Rennrad fahren "2023-07-20T15:44:17.000Z" nahe Düsternbrook (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2023-07-20T15:44:17.000Z
Sportler: hansdorf
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Düsternbrook (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 86.96 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 34:30 17.39 03:27 76 60 109 0 137
10.00 10.00 19:31 30.74 01:57 29 41 121 98 143
20.00 10.00 25:49 23.24 02:35 27 25 116 0 136
30.00 10.00 19:57 30.08 02:00 71 57 121 0 160
40.00 10.00 20:24 29.41 02:02 51 50 126 95 148
50.00 10.00 16:47 35.75 01:41 34 48 128 93 148
60.00 10.00 17:34 34.16 01:45 24 27 113 0 128
70.00 10.00 20:49 28.82 02:05 32 51 108 0 144
80.00 6.96 20:38 20.25 02:58 48 35 111 0 138

Zeit
Datum/Zeit:20.07.2023 17:44:00
Dauer:0.03:15:59
Aktive Zeit:0.03:15:46
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 3.42 10.25 05:51 21 19 112 79 137
0.00:20:00 20:00 9.57 28.70 02:05 65 51 113 0 143
0.00:40:00 20:00 10.44 31.33 01:55 29 33 119 98 140
0.01:00:00 20:00 6.70 20.09 02:59 14 20 115 0 136
0.01:20:00 20:00 10.02 30.06 02:00 69 57 122 0 160
0.01:40:00 20:00 9.77 29.30 02:03 51 49 126 95 148
0.02:00:00 20:00 11.91 35.72 01:41 34 53 127 93 148
0.02:20:00 20:00 10.80 32.40 01:51 30 31 110 0 130
0.02:40:00 20:00 8.77 26.31 02:17 52 42 108 0 144
0.03:00:00 15:59 5.58 20.94 02:52 21 34 114 0 137

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 26.62 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.65 km/h
Max. Geschwindigkeit: 50.32 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:15 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:15 /km
Max. Tempo: 01:12 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 87 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Cyclassics Hamburg 2022 21.08.2022 41.13 01:28
02.07.2020 30.15 01:59
2023-07-13T15:51:48.000Z 13.07.2023 30.03 02:00
22.07.2017 29.67 02:01
01.05.2018 29.37 02:03
09.09.2021 28.81 02:05
23.05.2019 28.80 02:05
09.05.2019 28.77 02:05
Dieses Training 26.62 02:15

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1908 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :101 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:117.6 bpm
Min. Herzfrequenz:72 bpm
Max. Herzfrequenz:160 bpm
Herzeffizienz:3.77 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:77.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:139
Durchschnittliche Schrittlänge:5,74 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:-6 m
Max. Höhe:34 m
Aufstieg (GPS):393 m
Abstieg (GPS):391 m
Aufstieg (Topo):510 m
Abstieg (Topo):508 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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