Radfahren "2021-08-10T08:05:37.000Z" nahe Mallnitz (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2021-08-10T08:05:37.000Z
Sportler: hansdorf
Sportart:Radfahren
Ort: Mallnitz (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 33.82 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 33:53 8.85 06:47 21 327 142 86 171
5.00 5.00 40:34 7.40 08:07 145 252 142 111 177
10.00 5.00 21:49 13.75 04:22 311 18 119 0 154
15.00 5.00 14:57 20.07 02:59 135 60 121 95 146
20.00 5.00 39:33 7.59 07:55 0 413 154 136 170
25.00 5.00 12:37 4.13 14:31 408 89 121 98 171
30.00 3.82 07:12 31.82 01:53 125 1 117 102 136

Zeit
Datum/Zeit:10.08.2021 10:05:00
Dauer:0.03:50:35
Aktive Zeit:0.03:50:13
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 3.35 10.06 05:58 21 177 132 86 163
0.00:20:00 20:00 2.31 6.93 08:40 0 214 164 152 177
0.00:40:00 20:00 3.15 9.46 06:21 145 67 131 111 168
0.01:00:00 20:00 1.65 4.95 12:07 1 127 150 118 169
0.01:20:00 20:00 6.23 18.68 03:13 442 22 115 0 144
0.01:40:00 20:00 5.00 15.00 04:00 2 133 135 109 154
0.02:00:00 20:00 2.25 6.76 08:52 0 215 156 148 164
0.02:20:00 20:00 1.90 5.69 10:33 0 203 164 137 171
0.02:40:00 20:00 0.03 0.09 49:32 0 0 107 107 107
0.03:00:00 20:00 0.03 0.08 58:39 0 0 106 106 106
0.03:20:00 20:00 2.16 6.48 09:15 227 0 111 98 119
0.03:40:00 10:35 5.75 32.62 01:50 306 1 114 102 136

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.80 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.81 km/h
Max. Geschwindigkeit: 63.23 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:49 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:48 /km
Max. Tempo: 00:57 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 34 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Zwift - Watopia 07.01.2021 32.19 01:52
2022-02-22T16:17:03.000Z 22.02.2022 25.93 02:19
25.04.2011 20.08 02:59
2022-02-13T14:30:01.000Z 13.02.2022 18.88 03:11
11.04.2020 12.11 04:57
28.06.2015 10.96 05:28
2021-08-12T10:08:37.000Z 12.08.2021 10.71 05:36
Dieses Training 8.80 06:49

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2952 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :160 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:138.4 bpm
Min. Herzfrequenz:86 bpm
Max. Herzfrequenz:178 bpm
Herzeffizienz:1.06 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:06 0.02:33:09 25.15 1674 0
2 00:06 0.03:34:15 25.88 1749 0
∑ 00:12

Höhe
Min. Höhe:1182 m
Max. Höhe:1749 m
Aufstieg (GPS):1169 m
Abstieg (GPS):1155 m
Aufstieg (Topo):1391 m
Abstieg (Topo):1391 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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