Radfahren "2021-08-12T10:08:37.000Z" nahe Mallnitz (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2021-08-12T10:08:37.000Z
Sportler: hansdorf
Sportart:Radfahren
Ort: Mallnitz (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 32.08 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 09:17 32.32 01:51 218 17 121 94 142
5.00 5.00 17:36 17.05 03:31 274 142 133 112 156
10.00 5.00 35:26 8.47 07:05 0 337 147 139 157
15.00 5.00 28:23 10.57 05:41 20 76 129 0 153
20.00 5.00 45:17 6.62 09:03 25 407 145 119 157
25.00 5.00 39:18 7.63 07:52 398 0 118 91 148
30.00 2.08 04:25 28.30 02:07 35 1 104 87 117

Zeit
Datum/Zeit:12.08.2021 12:08:00
Dauer:0.02:59:42
Aktive Zeit:0.02:59:24
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 9.22 27.65 02:10 493 86 125 94 151
0.00:20:00 20:00 2.70 8.11 07:24 0 203 149 142 156
0.00:40:00 20:00 2.74 8.22 07:18 0 184 146 139 155
0.01:00:00 20:00 2.76 8.27 07:15 18 41 134 0 157
0.01:20:00 20:00 3.98 11.95 05:01 0 148 134 104 151
0.01:40:00 20:00 2.09 6.26 09:35 0 189 145 138 152
0.02:00:00 20:00 3.86 11.57 05:11 250 123 129 110 157
0.02:20:00 20:00 1.21 3.64 16:30 112 0 137 114 148
0.02:40:00 19:42 3.52 10.74 05:35 96 1 104 87 117

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.71 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.73 km/h
Max. Geschwindigkeit: 65.11 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:36 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:35 /km
Max. Tempo: 00:55 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 32 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Zwift - Watopia 07.01.2021 32.19 01:52
2022-01-11T17:36:19.000Z 11.01.2022 29.63 02:02
2022-01-19T17:49:59.000Z 19.01.2022 29.17 02:03
25.04.2011 20.08 02:59
2022-02-13T14:30:01.000Z 13.02.2022 18.88 03:11
11.04.2020 12.11 04:57
2022-07-10T16:57:50.000Z 10.07.2022 11.02 05:27
28.06.2015 10.96 05:28
Dieses Training 10.71 05:36

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2238 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :121 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:136.1 bpm
Min. Herzfrequenz:87 bpm
Max. Herzfrequenz:158 bpm
Herzeffizienz:1.31 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:06 0.00:14:11 8.52 716 0
2 00:08 0.02:53:06 28.56 1295 0
∑ 00:14

Höhe
Min. Höhe:716 m
Max. Höhe:1658 m
Aufstieg (GPS):982 m
Abstieg (GPS):973 m
Aufstieg (Topo):1264 m
Abstieg (Topo):1264 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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