Radfahren "2018-07-05T05:20:07.000Z" nahe Lengham (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2018-07-05T05:20:07.000Z
Sportler: GerhardGamerdinger
Sportart:Radfahren
Ort: Lengham (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 18.29 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 10:02 11.96 05:01 14 13 114 64 144
2.00 2.00 05:11 23.15 02:36 8 5 119 99 135
4.00 2.00 05:09 23.30 02:35 1 13 101 62 142
6.00 2.00 05:42 21.05 02:51 7 28 124 107 157
8.00 2.00 08:41 13.82 04:21 19 90 110 81 147
10.00 2.00 04:05 29.39 02:03 97 1 136 92 149
12.00 2.00 04:50 24.83 02:25 11 6 124 89 144
14.00 2.00 05:05 23.61 02:33 7 13 125 109 139
16.00 2.00 05:50 20.57 02:55 14 5 127 102 148
18.00 0.29 06:00 2.86 20:58 0 0 110 74 142

Zeit
Datum/Zeit:05.07.2018 07:20:00
Dauer:0.01:00:35
Aktive Zeit:0.00:50:29
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.30 3.57 16:48 0 0 101 64 144
0.00:05:00 05:00 1.70 20.44 02:56 9 13 122 111 134
0.00:10:00 05:00 1.95 23.38 02:34 8 5 119 99 135
0.00:15:00 05:00 1.98 23.78 02:31 1 13 101 62 142
0.00:20:00 05:00 1.76 21.15 02:50 8 19 124 107 157
0.00:25:00 05:00 1.40 16.86 03:34 5 95 114 97 139
0.00:30:00 05:00 1.15 13.79 04:21 47 4 117 81 148
0.00:35:00 05:00 2.19 26.31 02:17 66 4 130 89 149
0.00:40:00 05:00 2.20 26.41 02:16 13 3 125 114 142
0.00:45:00 05:00 1.73 20.79 02:53 5 12 128 109 139
0.00:50:00 05:00 1.74 20.88 02:52 11 3 123 99 148
0.00:55:00 05:00 0.16 1.97 30:26 0 0 110 74 142
0.01:00:00 00:35 0.01 0.84 11:35 0 0 96 96 96

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 18.11 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.73 km/h
Max. Geschwindigkeit: 57.55 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:19 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:46 /km
Max. Tempo: 01:03 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 18 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
17.05.2017 24.61 02:26
13.03.2017 22.70 02:39
22.09.2016 22.15 02:42
09.10.2018 21.51 02:47
27.01.2018 21.04 02:51
03.09.2019 20.42 02:56
2018-09-17T14:47:17.000Z 17.09.2018 19.72 03:03
Sindelfingen Radfahren 29.09.2016 19.33 03:06
Dieses Training 18.11 03:19

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:720 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:118.5 bpm
Min. Herzfrequenz:62 bpm
Max. Herzfrequenz:161 bpm
Herzeffizienz:2.55 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:44 0.00:01:22 0.01 354 0
2 02:27 0.00:31:02 9.30 468 0
3 03:56 0.00:56:39 18.27 354 0
∑ 09:07

Höhe
Min. Höhe:347 m
Max. Höhe:469 m
Aufstieg (GPS):178 m
Abstieg (GPS):178 m
Aufstieg (Topo):195 m
Abstieg (Topo):195 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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