Run.GPS Community Server - nahe Fischingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

GerhardGamerdinger

Sportart:

Radfahren

Ort:

Fischingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:49	17.60	03:25	58	51	0	0	0
2.00	2.00	05:41	21.11	02:50	0	52	0	0	0
4.00	2.00	05:14	22.93	02:37	15	25	0	0	0
6.00	2.00	05:10	23.23	02:35	18	32	0	0	0
8.00	2.00	04:40	25.71	02:20	24	26	0	0	0
10.00	2.00	03:23	35.47	01:41	103	0	0	0	0
12.00	2.00	08:12	14.63	04:06	29	23	0	0	0
14.00	2.00	04:54	24.49	02:27	9	3	0	0	0
16.00	2.00	05:44	20.93	02:52	2	18	0	0	0
18.00	1.35	07:00	11.56	05:12	12	76	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.09.2019 15:59:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:56:50

Aktive Zeit:

0.00:51:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.44	17.27	03:28	58	22	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.72	20.67	02:54	0	64	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.91	22.86	02:37	16	25	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.98	23.79	02:31	15	23	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.83	21.96	02:44	10	38	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.68	32.18	01:52	100	18	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.00	11.99	05:00	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.84	22.09	02:43	18	9	0	0	0
0.00:40:00	05:00	2.00	23.96	02:30	9	5	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.69	20.33	02:57	2	21	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.25	15.05	03:59	12	69	0	0	0
0.00:55:00	01:50	0.00	0.05	52:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:40 /km

Max. Tempo:

01:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.05.2017	24.61	02:26
13.03.2017	22.70	02:39
22.09.2016	22.15	02:42
09.10.2018	21.51	02:47
Dieses Training	20.42	02:56
04.07.2017	20.10	02:59
2018-09-17T14:47:17.000Z 17.09.2018	19.72	03:03
Sindelfingen Radfahren 29.09.2016	19.33	03:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

788 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

64.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

203

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,87 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:00:20	0.00	517	0
2	00:25	0.00:00:46	0.06	524	0
3	00:32	0.00:01:43	0.19	529	0
4	00:07	0.00:02:38	0.28	529	0
5	00:08	0.00:31:35	12.12	481	0
6	01:16	0.00:31:46	12.13	481	0
7	00:20	0.00:41:08	12.14	490	0
8	00:05	0.00:42:09	12.29	477	0
9	01:47	0.01:03:05	19.34	534	0
∑	04:47