Rennrad fahren "2017-03-16T15:41:44.619Z" nahe Frankfurt am Main (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2017-03-16T15:41:44.619Z
Sportler: scav77
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Frankfurt am Main (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 28.84 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 18:20 16.36 03:40 19 63 133 114 149
5.00 5.00 12:32 23.94 02:30 83 23 131 107 161
10.00 5.00 28:04 10.69 05:37 36 12 118 99 138
15.00 5.00 13:57 21.51 02:47 4 4 115 105 130
20.00 5.00 16:10 18.56 03:14 5 4 113 101 126
25.00 3.84 15:05 15.27 03:56 3 28 118 98 140

Zeit
Datum/Zeit:16.03.2017 16:41:00
Dauer:0.01:44:08
Aktive Zeit:0.01:43:46
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.28 13.70 04:23 17 32 133 114 144
0.00:10:00 10:00 3.39 20.32 02:57 11 34 132 111 153
0.00:20:00 10:00 3.74 22.44 02:40 51 20 132 107 161
0.00:30:00 10:00 3.28 19.71 03:03 48 7 122 105 138
0.00:40:00 10:00 0.73 4.40 13:38 0 0 114 99 126
0.00:50:00 10:00 1.93 11.61 05:10 3 6 115 105 128
0.01:00:00 10:00 3.69 22.16 02:42 3 3 115 106 126
0.01:10:00 10:00 2.96 17.76 03:23 1 4 114 101 130
0.01:20:00 10:00 3.35 20.12 02:59 4 0 112 102 122
0.01:30:00 10:00 2.50 15.00 04:00 5 17 118 98 140
0.01:40:00 04:08 0.97 14.05 04:16 0 0 122 113 131

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.61 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 16.67 km/h
Max. Geschwindigkeit: 131.13 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:37 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:36 /km
Max. Tempo: 00:27 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 29 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
2016-07-20T07:41:23.072Z 20.07.2016 23.55 02:33
06.09.2012 22.31 02:41
Wolfsklamm - Hall 08.05.2016 22.00 02:44
03.05.2012 21.34 02:49
Hall Mils Wattens 21.04.2016 20.86 02:53
Zum Hermann 18.07.2010 20.55 02:55
Tavernelle 12.09.2011 19.83 03:02
Hall - Wolfsklamm 08.05.2016 17.41 03:27
Dieses Training 16.61 03:37

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1049 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :60 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:121.6 bpm
Min. Herzfrequenz:97 bpm
Max. Herzfrequenz:161 bpm
Herzeffizienz:2.28 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:61.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:93
Durchschnittliche Schrittlänge:4,53 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:95 m
Max. Höhe:185 m
Aufstieg (GPS):133 m
Abstieg (GPS):149 m
Aufstieg (Topo):254 m
Abstieg (Topo):254 m

Weitere Informationen
Route: Frankfurt East river
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Google Nexus 6P - PORTAL UPLOAD (6)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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