Rennrad fahren "2016-07-20T07:41:23.072Z" nahe Hall in Tirol (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2016-07-20T07:41:23.072Z
Sportler: scav77
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Hall in Tirol (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 29.76 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km
Dist
km
Zeit
 
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00 5.00 12:56 23.20 02:35 64 55 141 117 163
5.00 5.00 09:27 31.75 01:53 12 19 151 142 167
10.00 5.00 22:47 13.17 04:33 20 259 158 141 179
15.00 5.00 14:26 20.79 02:53 41 101 161 149 176
20.00 5.00 07:03 42.55 01:25 208 11 155 143 168
25.00 4.76 09:10 31.16 01:56 109 14 150 126 162

Zeit
Datum/Zeit:20.07.2016 09:41:00
Dauer:0.01:15:49
Aktive Zeit:0.01:15:47
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
Zeit
Dist
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.20 19.18 03:08 1 54 142 117 163
0.00:10:00 10:00 5.57 33.44 01:48 76 13 147 131 167
0.00:20:00 10:00 4.14 24.83 02:25 28 66 151 141 171
0.00:30:00 10:00 1.46 8.78 06:50 0 145 165 153 178
0.00:40:00 10:00 1.39 8.34 07:12 0 117 167 157 179
0.00:50:00 10:00 4.46 26.75 02:15 45 60 161 147 176
0.01:00:00 10:00 6.84 41.06 01:28 282 5 153 137 168
0.01:10:00 05:49 2.70 27.82 02:09 31 8 150 126 162

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.55 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.56 km/h
Max. Geschwindigkeit: 64.36 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:33 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:33 /km
Max. Tempo: 00:56 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 30 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 23.55 02:33
17.09.2014 23.24 02:35
06.09.2012 22.31 02:41
Wolfsklamm - Hall 08.05.2016 22.00 02:44
03.05.2012 21.34 02:49
Hall Mils Wattens 21.04.2016 20.86 02:53
Zum Hermann 18.07.2010 20.55 02:55
Tavernelle 12.09.2011 19.83 03:02

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1152 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :66 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:155.6 bpm
Min. Herzfrequenz:117 bpm
Max. Herzfrequenz:180 bpm
Herzeffizienz:2.52 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:65.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:103
Durchschnittliche Schrittlänge:6,04 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:531 m
Max. Höhe:872 m
Aufstieg (GPS):456 m
Abstieg (GPS):451 m
Aufstieg (Topo):500 m
Abstieg (Topo):500 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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