Rennrad fahren "2015_10_11_11_03_29" nahe Gölshausen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2015_10_11_11_03_29
Sportler: rewop
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Gölshausen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 77.80 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 20:57 28.64 02:06 105 52 1 1 1
10.00 10.00 26:14 22.87 02:37 37 95 1 1 1
20.00 10.00 26:26 22.70 02:39 113 179 1 1 1
30.00 10.00 26:19 22.80 02:38 159 149 1 1 1
40.00 10.00 20:36 29.13 02:04 112 74 1 1 1
50.00 10.00 21:39 27.71 02:10 34 81 1 1 1
60.00 10.00 25:51 23.21 02:35 134 30 1 1 1
70.00 7.80 06:56 7.00 08:35 80 65 1 1 1

Zeit
Datum/Zeit:11.10.2015 11:03:00
Dauer:0.03:54:58
Aktive Zeit:0.03:53:22
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 9.61 28.83 02:05 106 45 1 1 1
0.00:20:00 20:00 8.51 25.54 02:21 6 92 1 1 1
0.00:40:00 20:00 6.18 18.55 03:14 61 125 1 1 1
0.01:00:00 20:00 7.09 21.26 02:49 82 139 1 1 1
0.01:20:00 20:00 8.68 26.04 02:18 163 74 1 1 1
0.01:40:00 20:00 9.69 29.06 02:04 108 72 1 1 1
0.02:00:00 20:00 9.23 27.69 02:10 23 83 1 1 1
0.02:20:00 20:00 7.43 22.30 02:41 116 27 1 1 1
0.02:40:00 20:00 5.28 15.84 03:47 40 21 1 1 1
0.03:00:00 20:00 0.01 0.02 30:26 0 0 1 1 1
0.03:20:00 20:00 0.04 0.11 27:51 0 0 1 1 1
0.03:40:00 14:58 6.06 24.29 02:28 68 44 1 1 1

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 19.87 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 20.00 km/h
Max. Geschwindigkeit: 54.44 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:01 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:00 /km
Max. Tempo: 01:06 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 78 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
2015_10_08_11_56_12 08.10.2015 29.57 02:02
2015_09_29_15_11_41 29.09.2015 25.83 02:19
20.05.2012 25.71 02:20
2015-12-26T08:29:37Z 26.12.2015 24.92 02:24
13.05.2012 24.74 02:25
Bale 09.04.2012 24.55 02:27
2015-12-20T09:22:59Z 20.12.2015 24.42 02:27
2015_09_21_11_42_57 21.09.2015 23.19 02:35
Dieses Training 19.87 03:01

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:-1825 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :-95 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:1.0 bpm
Min. Herzfrequenz:1 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:331.13 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:68.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:115
Durchschnittliche Schrittlänge:4,85 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:134 m
Max. Höhe:387 m
Aufstieg (GPS):721 m
Abstieg (GPS):769 m
Aufstieg (Topo):852 m
Abstieg (Topo):917 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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