Rennrad fahren "2015_09_29_15_11_41" nahe Gondelsheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2015_09_29_15_11_41
Sportler: rewop
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Gondelsheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 72.62 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 27:54 21.51 02:47 36 70 121 77 139
10.00 10.00 27:38 21.71 02:46 66 195 136 110 156
20.00 10.00 21:46 27.57 02:11 131 68 134 112 158
30.00 10.00 24:31 24.47 02:27 52 108 133 106 152
40.00 10.00 23:42 25.32 02:22 230 129 125 91 151
50.00 10.00 16:50 35.64 01:41 69 22 144 115 175
60.00 10.00 20:20 29.51 02:02 79 83 134 103 161
70.00 2.62 06:01 26.15 02:18 45 34 138 111 173

Zeit
Datum/Zeit:29.09.2015 15:11:00
Dauer:0.02:48:42
Aktive Zeit:0.02:48:06
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 6.85 20.54 02:55 34 47 121 77 139
0.00:20:00 20:00 6.82 20.46 02:56 0 149 131 113 153
0.00:40:00 20:00 8.49 25.48 02:21 106 71 134 110 156
0.01:00:00 20:00 9.17 27.51 02:11 106 77 134 106 158
0.01:20:00 20:00 8.06 24.17 02:29 37 80 135 106 152
0.01:40:00 20:00 7.77 23.32 02:34 115 124 130 94 150
0.02:00:00 20:00 11.63 34.90 01:43 175 36 137 91 175
0.02:20:00 20:00 9.61 28.82 02:05 75 84 135 103 156
0.02:40:00 08:42 4.22 29.10 02:04 55 37 135 111 173

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 25.83 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 25.92 km/h
Max. Geschwindigkeit: 58.55 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:19 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:19 /km
Max. Tempo: 01:01 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 73 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
2015-12-28T11:57:27Z 28.12.2015 27.54 02:11
27.05.2012 26.30 02:17
Dieses Training 25.83 02:19
RunGPS 31_08_2015 31.08.2015 25.79 02:20
20.05.2012 25.71 02:20
2015-12-26T08:29:37Z 26.12.2015 24.92 02:24
Medulin 1 06.04.2012 24.72 02:26
01.04.2012 24.34 02:28

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2138 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :119 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:133.8 bpm
Min. Herzfrequenz:77 bpm
Max. Herzfrequenz:175 bpm
Herzeffizienz:3.22 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:80.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:106
Durchschnittliche Schrittlänge:5,38 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:10 0.01:08:08 25.67 238 0
∑ 00:10

Höhe
Min. Höhe:147 m
Max. Höhe:361 m
Aufstieg (GPS):709 m
Abstieg (GPS):706 m
Aufstieg (Topo):829 m
Abstieg (Topo):829 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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