Run.GPS Community Server - 20110720-horovýlet-Livigno,IT nahe San Rocco (Italy)

Überblick

Titel:

20110720-horovýlet-Livigno,IT

Sportler:

daviddvorak

Sportart:

Wandern

Ort:

San Rocco (Italy)

Beschreibung:

s Emičkou ve vozíku,
lanovkou nahoru Carosello,
druhou lanovkou dolů

Distanz

Distanz:

12.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	25:23	4.73	12:42	2244	2854	0	0	0
2.00	2.00	42:37	2.82	21:19	2542	2816	0	0	0
4.00	2.00	33:53	3.54	16:57	163	30	0	0	0
6.00	2.00	29:27	4.07	14:44	2680	2423	0	0	0
8.00	2.00	18:56	6.34	09:28	2424	1877	0	0	0
10.00	2.00	32:27	3.70	16:14	22	18	0	0	0
12.00	0.61	10:31	3.47	17:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.07.2011 12:07:00

Dauer:

0.03:13:16

Aktive Zeit:

0.02:20:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.65	4.95	12:07	2244	2753	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.90	2.69	22:20	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.94	2.81	21:19	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.15	3.45	17:22	12	51	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.26	3.77	15:56	149	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.12	3.36	17:53	124	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.21	6.62	09:04	2977	2423	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.38	4.15	14:27	2023	1889	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.23	3.70	16:12	12	3	0	0	0
0.03:00:00	13:16	0.77	3.50	17:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:07 /km

Max. Tempo:

03:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20150318-horovýlet,Krimml,AT 18.03.2015	5.22	11:29
Dieses Training	3.91	15:20
20130824-pěškovýlet-Modrava 24.08.2013	3.32	18:04
20140727-horovýlet-Švýcarsko 27.07.2014	3.05	19:39
20221119-horovýlet-Hudlach,DE 19.11.2022	2.98	20:08
20101029-peskovylet-Jizerky 29.10.2010	2.92	20:34
20251123-horovýlet-GrosserArbersee-GrosserArber-GrosserArbersee,DE 23.11.2025	2.88	20:50
20250704-horovýlet-kempVeveří-Mandelstein-kempVeveří 04.07.2025	2.86	20:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

818 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:50:13	3.09	3.69	16:16	866	9	0	0	0
2	0.01:45:22	7.14	4.07	14:45	687	981	0	0	0
3	0.00:08:16	0.61	4.41	13:36	699	720	0	0	0
4	0.00:29:23	1.77	3.61	16:37	728	686	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.00:04:45	0.51	2027	0
2	00:57	0.00:08:02	0.75	2128	0
3	00:40	0.00:10:43	0.95	2242	0
4	00:53	0.00:12:15	0.97	2240	0
5	00:43	0.00:13:31	1.02	2238	0
6	01:58	0.00:19:39	1.64	2434	0
7	03:24	0.00:27:39	2.25	2602	0
8	05:55	0.00:34:51	2.54	2709	0
9	01:15	0.00:45:11	2.92	2780	0
10	00:47	0.00:46:40	2.93	2779	0
11	01:03	0.00:48:04	3.00	2778	0
12	00:39	0.01:43:05	3.18	2799	0
13	01:36	0.01:47:54	3.39	2801	0
14	01:10	0.02:09:05	4.61	2834	0
15	00:45	0.02:10:31	4.63	2841	0
16	01:06	0.02:15:34	4.90	2814	0
17	01:01	0.02:17:13	4.95	2804	0
18	00:45	0.02:37:15	6.31	2662	0
19	01:11	0.02:39:35	6.47	2641	0
20	00:56	0.02:43:13	6.72	2621	0
21	01:21	0.02:45:05	6.84	2602	0
22	00:53	0.02:46:46	6.87	2589	0
23	00:51	0.02:48:16	6.91	2580	0
24	00:52	0.02:52:50	7.23	2536	0
25	01:13	0.03:00:52	7.97	2423	0
26	00:41	0.03:02:26	8.05	2420	0
27	01:13	0.03:49:46	8.72	2165	0
28	00:38	0.03:55:43	9.57	1950	0
29	01:17	0.03:57:36	9.68	1899	0
30	01:53	0.04:06:43	10.22	1873	0
31	00:58	0.05:58:22	11.60	1873	0
32	01:02	0.06:05:27	12.04	1878	0
∑	40:32