Rennrad fahren "⛅Fahrt am Morgen" nahe Arheilgen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:⛅Fahrt am Morgen
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Arheilgen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 21.52 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:57 20.17 02:59 8 4 106 86 121
2.00 2.00 05:30 21.82 02:45 8 5 113 93 121
4.00 2.00 05:30 21.82 02:45 10 0 112 92 122
6.00 2.00 04:42 25.53 02:21 10 5 116 101 141
8.00 2.00 06:02 19.89 03:01 7 3 107 95 116
10.00 2.00 05:05 23.61 02:33 7 4 115 108 123
12.00 2.00 05:43 20.99 02:52 8 9 114 100 127
14.00 2.00 05:28 21.95 02:44 3 7 114 100 125
16.00 2.00 04:48 25.00 02:24 3 9 122 115 126
18.00 2.00 05:54 20.34 02:57 2 13 124 108 139
20.00 1.52 04:09 21.99 02:44 4 4 122 103 141

Zeit
Datum/Zeit:21.08.2019 08:25:00
Dauer:0.00:58:48
Aktive Zeit:0.00:58:42
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.68 20.19 02:58 7 2 104 86 118
0.00:05:00 05:00 1.72 20.67 02:54 6 5 114 93 121
0.00:10:00 05:00 1.78 21.31 02:49 11 0 109 92 119
0.00:15:00 05:00 2.21 26.54 02:16 11 6 119 101 141
0.00:20:00 05:00 1.63 19.61 03:04 8 3 108 95 115
0.00:25:00 05:00 1.96 23.51 02:33 6 4 113 100 123
0.00:30:00 05:00 1.79 21.53 02:47 6 2 112 100 121
0.00:35:00 05:00 1.70 20.38 02:57 4 12 114 100 127
0.00:40:00 05:00 1.99 23.82 02:31 3 4 118 108 126
0.00:45:00 05:00 2.09 25.13 02:23 2 11 123 115 133
0.00:50:00 05:00 1.61 19.30 03:07 2 12 124 108 139
0.00:55:00 03:48 1.36 21.40 02:48 4 3 122 103 141

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.96 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.00 km/h
Max. Geschwindigkeit: 36.54 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:44 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:44 /km
Max. Tempo: 01:39 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 22 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
21.04.2016 27.05 02:13
19.08.2013 26.55 02:16
27.03.2014 26.10 02:18
29.02.2016 25.72 02:20
24.06.2014 25.34 02:22
28.04.2016 25.32 02:22
14.10.2014 25.28 02:22
16.03.2015 25.22 02:23
Dieses Training 21.96 02:44

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:545 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:114.8 bpm
Min. Herzfrequenz:86 bpm
Max. Herzfrequenz:141 bpm
Herzeffizienz:3.19 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:68.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:87
Durchschnittliche Schrittlänge:5,39 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:99 m
Max. Höhe:132 m
Aufstieg (GPS):70 m
Abstieg (GPS):75 m
Aufstieg (Topo):83 m
Abstieg (Topo):89 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:14.1 °C
Min. Temperatur:12.0 °C
Max. Temperatur:17.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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