Run.GPS Community Server - ⛅ Spaziergang am Nachmittag nahe Schneeberg (Germany)

Überblick

Titel:

⛅ Spaziergang am Nachmittag

Sportler:

tocra

Sportart:

Wandern

Ort:

Schneeberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:23	4.06	14:46	0	0	81	67	99
0.50	0.50	08:16	3.63	16:32	0	0	87	79	97
1.00	0.50	08:41	3.45	17:22	0	0	83	71	106
1.50	0.50	08:12	3.66	16:24	0	0	89	81	100
2.00	0.50	15:23	1.95	30:46	0	0	80	70	89
2.50	0.50	07:21	4.08	14:42	0	0	82	74	89
3.00	0.50	08:03	3.73	16:06	0	0	84	77	94
3.50	0.23	02:44	4.99	12:01	0	0	89	87	93

Zeit

Datum/Zeit:

08.11.2021 14:05:00

Dauer:

0.01:06:03

Aktive Zeit:

0.00:55:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.70	4.23	14:12	0	0	81	67	99
0.00:10:00	10:00	0.55	3.32	18:05	0	0	90	79	106
0.00:20:00	10:00	0.61	3.66	16:22	0	0	84	71	100
0.00:30:00	10:00	0.17	1.04	57:56	0	0	83	70	94
0.00:40:00	10:00	0.63	3.78	15:53	0	0	80	70	89
0.00:50:00	10:00	0.65	3.88	15:28	0	0	83	74	89
0.01:00:00	06:03	0.41	4.07	14:44	0	0	88	78	94

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:49 /km

Max. Tempo:

08:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.04.2012	5.91	10:10
🌧 Spaziergang am Nachmittag 13.11.2021	4.58	13:06
⛅ Spaziergang am Morgen 19.11.2021	4.10	14:38
Dieses Training	3.39	17:43
⛅ Spaziergang am Morgen 30.10.2021	3.28	18:17
⛅ Spaziergang am Nachmittag 29.10.2021	3.24	18:31
⛅ Spaziergang am Nachmittag 23.09.2021	3.01	19:57
14.10.2012	2.76	21:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

278 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

84.8 bpm

Min. Herzfrequenz:

65 bpm

Max. Herzfrequenz:

113 bpm

Herzeffizienz:

0.67 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

50.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,34 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:04:17	0.28	166	0
2	00:11	0.00:09:57	0.68	159	0
3	00:10	0.00:11:06	0.73	162	0
4	00:45	0.00:17:47	1.14	177	0
5	08:37	0.00:32:39	2.01	181	0
6	00:17	0.00:59:51	3.30	177	0
∑	10:06