Run.GPS Community Server - ☀️ Darmstadt, Hessen Picknick Tour nahe Arheilgen (Germany)

Überblick

Titel:

☀️ Darmstadt, Hessen Picknick Tour

Sportler:

tocra

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Arheilgen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	15:15	7.87	07:37	6	4	0	0	0
2.00	2.00	16:46	7.16	08:23	0	19	0	0	0
4.00	2.00	00:05	2.00	30:03	9	17	0	0	0
6.00	2.00	10:41	11.23	05:20	25	8	0	0	0
8.00	2.00	08:14	14.57	04:07	8	0	0	0	0
10.00	2.00	21:35	5.56	10:48	6	3	0	0	0
12.00	2.00	09:17	12.93	04:39	5	8	0	0	0
14.00	0.06	00:26	8.69	06:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.04.2020 16:33:00

Dauer:

0.02:22:19

Aktive Zeit:

0.02:14:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.38	7.14	08:24	5	4	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.55	7.66	07:50	7	33	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.78	2.35	25:32	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.04	0.12	05:25	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.54	4.61	13:02	9	14	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.39	10.17	05:54	27	2	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.89	8.68	06:55	6	10	0	0	0
0.02:20:00	02:19	0.49	12.57	04:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:35 /km

Max. Tempo:

02:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.08.2015	27.47	02:11
29.07.2015	27.36	02:12
10.05.2016	26.70	02:15
17.08.2015	26.47	02:16
12.05.2016	26.30	02:17
28.07.2015	26.29	02:17
06.05.2015	26.03	02:18
18.06.2014	25.68	02:20
Dieses Training	5.93	10:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

385 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:06:44	0.00	131	0
2	00:07	0.00:07:46	0.02	131	0
3	00:07	0.00:17:17	2.14	129	0
4	00:08	0.00:18:51	2.26	129	0
5	00:07	0.00:19:58	2.35	130	0
6	00:09	0.00:22:54	2.56	130	0
7	00:06	0.00:41:03	4.93	156	0
8	00:07	0.01:36:41	6.40	163	0
9	00:07	0.01:59:10	10.54	130	0
10	00:07	0.02:04:21	11.44	133	0
11	00:06	0.02:15:25	12.45	133	0
∑	01:18