Rennrad fahren "☀️ Darmstadt, Hessen Fahrt am Nachmittag" nahe Arheilgen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:☀️ Darmstadt, Hessen Fahrt am Nachmittag
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Arheilgen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 60.61 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 28:59 20.70 02:54 12 27 113 82 141
10.00 10.00 31:45 18.90 03:10 36 20 131 89 175
20.00 10.00 05:15 9.20 06:31 70 50 133 93 169
30.00 10.00 36:22 16.50 03:38 14 65 125 90 157
40.00 10.00 26:23 22.74 02:38 39 38 140 117 164
50.00 10.00 23:43 25.30 02:22 26 13 146 128 162
60.00 0.61 01:47 20.44 02:56 0 0 139 126 145

Zeit
Datum/Zeit:23.04.2020 13:09:00
Dauer:0.03:34:14
Aktive Zeit:0.03:33:09
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 6.90 20.69 02:54 9 11 110 82 122
0.00:20:00 20:00 6.87 20.61 02:55 20 22 123 88 175
0.00:40:00 20:00 5.98 17.93 03:21 18 10 134 106 169
0.01:00:00 20:00 5.92 17.75 03:23 61 39 140 108 169
0.01:20:00 20:00 2.17 6.50 09:14 6 8 132 100 148
0.01:40:00 20:00 0.26 0.79 15:34 0 0 106 93 116
0.02:00:00 20:00 5.50 16.50 03:38 10 14 118 90 129
0.02:20:00 20:00 5.72 17.16 03:30 5 40 128 97 156
0.02:40:00 20:00 7.23 21.70 02:46 35 35 139 117 157
0.03:00:00 20:00 8.12 24.37 02:28 23 24 148 120 164
0.03:20:00 14:14 5.94 25.03 02:24 10 10 141 126 151

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.97 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 17.06 km/h
Max. Geschwindigkeit: 48.69 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:32 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:31 /km
Max. Tempo: 01:14 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 61 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
55 km um Hamm 11.06.2013 25.39 02:22
Mittagsradfahrt 03.11.2018 25.16 02:23
08.05.2013 24.80 02:25
06.05.2013 24.49 02:27
15.04.2013 24.26 02:28
29.07.2013 24.15 02:29
Fahrt am Nachmittag 05.11.2018 24.00 02:30
11.02.2016 23.51 02:33
Dieses Training 16.97 03:32

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2488 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :134 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:130.3 bpm
Min. Herzfrequenz:82 bpm
Max. Herzfrequenz:175 bpm
Herzeffizienz:2.17 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:71.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:116
Durchschnittliche Schrittlänge:3,99 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:102 m
Max. Höhe:165 m
Aufstieg (GPS):218 m
Abstieg (GPS):199 m
Aufstieg (Topo):375 m
Abstieg (Topo):376 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:24.3 °C
Min. Temperatur:20.0 °C
Max. Temperatur:36.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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