Rennrad fahren "☀️ Darmstadt, Hessen Fahrt am Morgen" nahe Arheilgen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:☀️ Darmstadt, Hessen Fahrt am Morgen
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Arheilgen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 155.92 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 20.00 58:10 20.63 02:55 86 53 110 88 132
20.00 20.00 59:56 20.02 03:00 62 78 110 81 130
40.00 20.00 56:48 21.13 02:50 68 74 118 96 145
60.00 20.00 59:07 20.30 02:57 48 54 123 102 145
80.00 20.00 06:22 18.08 03:19 52 43 124 106 145
100.00 20.00 06:33 18.03 03:20 35 33 123 97 137
120.00 20.00 58:12 20.62 02:55 40 48 119 100 135
140.00 15.92 58:07 16.44 03:39 28 68 116 96 131

Zeit
Datum/Zeit:25.04.2020 10:41:00
Dauer:0.08:03:15
Aktive Zeit:0.07:58:09
Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 00:00 20.75 20.75 02:54 86 56 110 88 132
0.01:00:00 00:00 20.02 20.02 03:00 62 73 110 81 130
0.02:00:00 00:00 21.08 21.08 02:51 70 85 118 96 145
0.03:00:00 00:00 20.56 20.56 02:55 51 44 124 102 145
0.04:00:00 00:00 17.47 17.47 03:26 46 42 123 106 145
0.05:00:00 00:00 17.55 17.55 03:25 30 29 123 97 137
0.06:00:00 00:00 21.35 21.35 02:49 43 50 120 100 135
0.07:00:00 00:00 17.13 17.13 03:30 29 69 116 96 131
0.08:00:00 03:15 0.02 0.44 15:57 0 0 109 109 110

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 19.36 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.57 km/h
Max. Geschwindigkeit: 36.70 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:06 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:04 /km
Max. Tempo: 01:38 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 156 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
hamm coesfeld hamm 23.06.2013 21.73 02:46
Fahrt am Morgen 16.04.2017 20.57 02:55
Mittagsradfahrt 02.04.2017 20.10 02:59
Dieses Training 19.36 03:06
16.03.2013 19.34 03:06
⛅ Mittagsradfahrt 22.09.2021 18.59 03:14
2.Etappe: Gnarrenburg- Kiel 08.07.2017 17.86 03:22
19.03.2013 17.75 03:23

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:4716 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

9 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :254 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:118.0 bpm
Min. Herzfrequenz:81 bpm
Max. Herzfrequenz:146 bpm
Herzeffizienz:2.73 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:69.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:112
Durchschnittliche Schrittlänge:4,72 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:17 0.00:03:15 0.00 133 0
2 00:07 0.08:01:08 155.90 162 0
∑ 00:24

Höhe
Min. Höhe:93 m
Max. Höhe:168 m
Aufstieg (GPS):451 m
Abstieg (GPS):419 m
Aufstieg (Topo):665 m
Abstieg (Topo):665 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:20.5 °C
Min. Temperatur:15.0 °C
Max. Temperatur:25.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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