smamil's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
0.17 - Muschel
Name smamil
Mitglied seit 23.01.2010 08:05:06
Stadt Inchon
Verein smile
Geburtsjahr 1983
Sucht nach Trainingspartnern für die Sportarten Jogging, Walking, Wandern
Anzahl Trainingseinheiten 33
Gesamtdistanz 180.11 km
Gesamtzeit 0.22:53:28
Kalorien 16382 kcal
ActivePoints 794 kJ/kg
Ø Geschw. 7.87 km/h
Min. Höhe -5 m
Max. Höhe 416 m
Aufstiegsmeter gesamt 1489 m
Abstiegsmeter gesamt 1555 m

Ready to Marathon!!


 

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Wo auf der Welt ist smamil?

Letzter bekannter Standort:
37.464938 126.688409 nahe Chuansagŏ-ri (Korea, South) am 07.05.2010 20:12:00
Live-Tracking-Update alle 5 Sek.-1 Stunde
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Navigationsrouten

Navigationsroute Distanz km nahe
철마산~계양산 (0) 10.93 Kyesan-dong (Korea, South)
(2) 8.33 Chuansagŏ-ri (Korea, South)
(0) 8.49 Chuansagŏ-ri (Korea, South)
(0) 8.49 Chuansagŏ-ri (Korea, South)
half2 (1) 0.00 Chuansagŏ-ri (Korea, South)
half2 (0) 0.00 Chuansagŏ-ri (Korea, South)
half2 (0) 0.00 Chuansagŏ-ri (Korea, South)
half2 (19) 5.70 Chuansagŏ-ri (Korea, South)




 

Trainingspläne

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Monatliche sportliche Leistung


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Jährliche sportliche Leistung


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Fotos

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Sportarten


Sportart # Distanz
km		 Zeit Ø Geschw.
km/h		 Kalorien
kcal
Wandern 3 20.40 0.04:21:05 4.69 1471
Jogging 25 139.55 0.14:30:06 9.62 13561
Walking 5 20.16 0.04:02:17 4.99 1349




 

Neueste Trainings

Wandern nahe Chuansagŏ-ri (Korea, South) 07.05.2010 20:12:00 8.17 km
Wandern nahe Chuansagŏ-ri (Korea, South) 02.05.2010 19:54:00 8.38 km
Wandern nahe Imhak-tong (Korea, South) 01.05.2010 10:01:00 3.85 km
Walking nahe Chuansagŏ-ri (Korea, South) 25.04.2010 20:01:00 9.45 km
Jogging nahe Chuansagŏ-ri (Korea, South) 22.04.2010 21:45:00 5.99 km
Jogging nahe Pup'yŏng-dong (Korea, South) 19.04.2010 23:09:00 3.96 km

Gesamtliste Übersichtskarte NEU



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