Run.GPS Community Server - nahe Imhak-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

smamil

Sportart:

Wandern

Ort:

Imhak-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:55	3.79	15:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:26	3.56	16:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:05	3.71	16:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:13	3.65	16:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	17:04	1.76	34:08	0	0	0	0	0
2.50	0.50	12:54	2.33	25:48	0	0	0	0	0
3.00	0.50	10:20	2.90	20:40	0	0	0	0	0
3.50	0.35	08:33	2.45	24:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2010 10:01:00

Dauer:

0.01:21:34

Aktive Zeit:

0.00:26:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.62	3.72	16:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.62	3.72	16:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.61	3.66	16:24	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.42	2.52	23:48	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.26	1.54	38:56	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.40	2.37	25:17	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.43	2.56	23:25	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.44	2.61	22:58	0	0	0	0	0
0.01:20:00	01:34	0.06	2.45	24:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:50 /km

Max. Tempo:

05:16 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

315 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.00:04:03	0.26	135	0
2	00:42	0.00:06:19	0.40	112	0
3	00:40	0.00:07:52	0.51	124	0
4	00:41	0.00:09:45	0.61	168	0
5	00:54	0.00:10:56	0.68	175	0
6	01:08	0.00:16:55	1.04	164	0
7	00:52	0.00:18:34	1.12	150	0
8	00:43	0.00:23:41	1.45	160	0
9	00:49	0.00:28:24	1.74	160	0
10	26:02	0.00:30:04	1.84	156	0
11	00:45	0.01:01:24	2.75	416	0
12	09:56	0.01:04:23	2.88	393	0
13	01:43	0.01:15:43	3.36	248	0
14	08:33	0.01:18:17	3.51	218	0
∑	54:24