rkoehler's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
0.22 - Muschel
Mitglied seit 29.08.2007 12:33:31
Anzahl Trainingseinheiten 50
Gesamtdistanz 438.97 km
Gesamtzeit 4.17:05:16
Kalorien 41840 kcal
ActivePoints 1500 kJ/kg
Ø Geschw. 3.88 km/h
Min. Höhe -54 m
Max. Höhe 1449 m
Aufstiegsmeter gesamt 2852 m
Abstiegsmeter gesamt 2946 m




 

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Wo auf der Welt ist rkoehler?

Letzter bekannter Standort:
50.084715 9.252257 nahe Ernstkirchen (Germany) am 20.07.2013 13:24:00
Live-Tracking-Update alle 5 Sek.-1 Stunde
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Freunde


Sportler Distanz
km		 Dauer Kalorien
kcal
(noch keine bestätigten Freundschaften)
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Leute in der Nähe


Steffen 6.84 km weit weg nahe Rappach (Germany) Dobermann 8.75 km weit weg nahe Breitenborn (Germany) elixier 9.01 km weit weg nahe Hösbach (Germany) Plytje 9.49 km weit weg nahe Hösbach (Germany) Dobermann79 9.77 km weit weg nahe Eidengesäß (Germany) Janni 10.46 km weit weg nahe Lanzingen (Germany) jan1305 10.47 km weit weg nahe Lanzingen (Germany) andy58 10.67 km weit weg nahe Lanzingen (Germany) Andy_58 10.67 km weit weg nahe Gassen (Germany)




 

Navigationsrouten

Navigationsroute Distanz km nahe
2017-02-26 11:03:51 (0) 7.25 Niederrad (Germany)
2017-02-04 09:20:25 (0) 8.12 Niederrad (Germany)
Baiersbronn-Friedrichstal-und-zurueck (0) 7.21 Loch (Germany)
B10-Schoener-Ausblick-Ellbach-in-Mitteltal-bei-Baiersbronn (0) 6.64 Mitteltal (Germany)
B1-Gipfeltour-Stoeckerkopf (0) 6.97 Loch (Germany)
selb (0) 1.53 Selb (Germany)
edesheim-edenkobena (0) 23.73 Buschmühle (Germany)
rhodt u.d. Riedburg (1) 10.43 Rhodt unter Rietburg (Germany)
FFM Stadtwald (1) 9.65 Niederrad (Germany)
Niederrad-Griesheim (1) 8.44 Niederrad (Germany)
unnamed (0) 0.00 Niederrad (Germany)
FFM-Golfplatz (0) 7.21 Niederrad (Germany)
Kaimt-Zell (0) 12.63 Kaimt (Germany)
Kaimt-Breidel (0) 9.34 Kaimt (Germany)
unnamed (1) 0.00 Niederrad (Germany)
worms (0) 9.81 Worms (Germany)
Obereisenheim - Volkach (0) 4.98 Obereisenheim (Germany)
Kloster-Enddorn (1) 8.80 Kloster (Germany)
Hiddensee Kloster-Vitte Eat (1) 7.78 Kloster (Germany)
Hiddensee Kloster-Vitte (1) 4.65 Kloster (Germany)
HidVitte (0) 5.43 Kloster (Germany)
HidEnddorn (0) 7.91 Kloster (Germany)
Weinbergpark (0) 4.26 Niederrad (Germany)
FFM Golfplatz-Goldstein (0) 7.57 Niederrad (Germany)
Colbitz (0) 6.55 Golzhausen (Germany)
Neukloster (0) 10.24 Neukloster (Germany)
Malge (0) 7.02 Wendgräben (Germany)
Poehl (0) 4.48 Möschwitz (Germany)
poehlRestaurant (0) 4.31 Möschwitz (Germany)
NordheimHuette (0) 2.54 Kaltenhausen (Germany)
NordheimNshort (0) 81.80 Nordheim (Germany)
TrixiN (0) 8.31 Hinterer Viehbig (Germany)
HinterEintracht_759 (0) 7.59 Niederrad (Germany)
GolfPlKlein_712 (0) 7.12 Niederrad (Germany)
GoldsteinA_937 (0) 9.37 Niederrad (Germany)






 

Monatliche sportliche Leistung


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Jährliche sportliche Leistung


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Sportarten


Sportart # Distanz
km		 Zeit Ø Geschw.
km/h		 Kalorien
kcal
Ballspielen 3 7.58 0.02:32:08 2.99 751
Langlaufen 1 7.82 0.02:38:52 2.95 641
Nordic Walking 17 190.63 2.10:14:58 3.27 18259
Walking 29 232.94 2.01:39:18 4.69 22188




 

Neueste Trainings

Langlaufen nahe Ernstkirchen (Germany) 20.07.2013 10:45:00 7.82 km
Ballspielen nahe Sommerach (Germany) 13.07.2013 10:50:00 6.47 km
Ballspielen nahe Niederrad (Germany) 02.06.2013 06:18:00 1.04 km
Ballspielen nahe Frankfurt am Main (Germany) 27.05.2013 09:40:00 0.06 km
Nordic Walking nahe Bacharach (Germany) 23.06.2012 10:00:00 15.11 km
Nordic Walking nahe Hindelang (Germany) 16.06.2012 10:58:00 6.68 km

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Trainingspläne

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