klaus_4711's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
0.46 - Muschel
Mitglied seit 20.12.2007 11:14:56
Anzahl Trainingseinheiten 248
Gesamtdistanz 5973.93 km
Gesamtzeit 18.10:26:42
Kalorien 183095 kcal
ActivePoints 9041 kJ/kg
Ø Geschw. 13.50 km/h
Min. Höhe -390 m
Max. Höhe 479 m
Aufstiegsmeter gesamt 12773 m
Abstiegsmeter gesamt 12813 m




 

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Wo auf der Welt ist klaus_4711?

Letzter bekannter Standort:
50.960639 6.964038 nahe Nippes (Germany) am 01.08.2012 16:06:00
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Freunde


Sportler Distanz
km		 Dauer Kalorien
kcal
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Leute in der Nähe


mechti 0.81 km weit weg nahe Nippes (Germany) ina1810 1.10 km weit weg nahe Altstadt Nord (Germany) ProfKopp 2.03 km weit weg nahe Altstadt Nord (Germany) uk123 2.29 km weit weg nahe Altstadt Nord (Germany) sevendays 2.30 km weit weg nahe Altstadt Nord (Germany) OvertheTop2014 2.86 km weit weg nahe Deutz (Germany) dfx1981 3.09 km weit weg nahe Stammheim (Germany) bibabu 3.10 km weit weg nahe Niehl (Germany) rudihaag 3.89 km weit weg nahe Altstadt Sud (Germany)




 

Navigationsrouten

Navigationsroute Distanz km nahe
Aachener_Weier_Rodenkirchen_11km (0) 11.15 Stadtgarten (Germany)
Route_4_Bergheim_55km (0) 82.94 Nippes (Germany)
Route_3_Pulheim_65km (0) 65.71 Nippes (Germany)
Rund Innenstadt Lindenthal (0) 29.76 Nippes (Germany)
100km_route (0) 63.20 Blessem (Germany)
Langel-Frechen-Wesseling (0) 76.47 Mülheim am Rhein (Germany)
Siegfähre (0) 6.42 Schwarz Rheindorf (Germany)
Neuss - Venlo (0) 54.36 Herongerberg (Netherlands)
Köln-Roggendorf-Sinnersdorf-Köln (0) 38.85 Nippes (Germany)
Köln-Horrem-Brühl-Köln (0) 70.17 Nippes (Germany)
Köln-Leverkusen-Rösrath-Köln (0) 60.12 Nippes (Germany)
Mondorf - Köln (1) 33.85 Mondorf (Germany)
Köln-Zons-neu (1) 35.64 Nippes (Germany)
Wesseling-Köln (0) 24.51 Wesseling (Germany)
Köln-Lülsdorf (2) 35.22 Nippes (Germany)
Zons-Köln (1) 28.39 Zons (Germany)
Krefeld-Zons (0) 47.92 Sandberg (Germany)
Köln-Krefeld (0) 63.36 Nippes (Germany)
Köln-Zons-Kasselberg-Köln (0) 65.07 Nippes (Germany)
Köln-Siegburg-Wesseling-Köln (0) 78.91 Nippes (Germany)






 

Monatliche sportliche Leistung


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Jährliche sportliche Leistung


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Sportarten


Sportart # Distanz
km		 Zeit Ø Geschw.
km/h		 Kalorien
kcal
Radfahren 153 3743.16 12.09:34:38 12.58 107232
Nordic Walking 9 31.63 0.05:04:16 6.24 2144
Rennrad fahren 57 2022.51 4.16:38:25 17.96 62007
Rollerbladen 1 0.00 0.00:10:21 0.00 0
Walking 28 176.64 1.02:59:02 6.55 11710




 

Neueste Trainings

Rennrad fahren nahe Nippes (Germany) 01.08.2012 10:07:00 48.08 km
Radfahren nahe Nippes (Germany) 25.07.2012 10:39:00 37.24 km
Radfahren nahe Rheinkassel (Germany) 22.07.2012 14:34:00 11.17 km
Rennrad fahren nahe Nippes (Germany) 21.07.2012 11:30:00 30.38 km
Nordic Walking nahe Stammheim (Germany) 18.07.2012 10:56:00 3.49 km
Nordic Walking nahe Riehl (Germany) 18.07.2012 10:22:00 5.37 km

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Trainingspläne

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