hc45's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
0.07 - Muschel
Name Cremer, Heinz-Josef
Mitglied seit 29.08.2010 10:53:52
Stadt Dormagen
Geburtsjahr 1956
Anzahl Trainingseinheiten 4
Gesamtdistanz 23.42 km
Gesamtzeit 0.06:07:13
Kalorien 1512 kcal
ActivePoints 76 kJ/kg
Ø Geschw. 3.83 km/h
Min. Höhe 0 m
Max. Höhe 131 m
Aufstiegsmeter gesamt 79 m
Abstiegsmeter gesamt 98 m




 

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Wo auf der Welt ist hc45?

Letzter bekannter Standort:
51.080557 6.775131 nahe Delhoven (Germany) am 26.11.2010 20:33:00
Live-Tracking-Update alle 5 Sek.-1 Stunde
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Freunde


Sportler Distanz
km		 Dauer Kalorien
kcal
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Leute in der Nähe


Duffy025 0.66 km weit weg nahe Delhoven (Germany) MaryvonneS 0.70 km weit weg nahe Delhoven (Germany) italy 1.60 km weit weg nahe Straberg (Germany) Rizzlomaniac 4.94 km weit weg nahe Worringen (Germany) ESAS-EMC8-HH8F 5.46 km weit weg nahe Rosellerheide (Germany) waldkater 6.04 km weit weg nahe Neuenbaum (Germany) stahne 6.37 km weit weg nahe Allerheilgen (Germany) ravis 6.37 km weit weg nahe Gier (Germany) lutschi 6.99 km weit weg nahe Allerheilgen (Germany)




 

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Monatliche sportliche Leistung


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Jährliche sportliche Leistung


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Sportarten


Sportart # Distanz
km		 Zeit Ø Geschw.
km/h		 Kalorien
kcal
Wandern 1 16.74 0.04:48:42 3.48 1069
Nordic Walking 3 6.68 0.01:18:31 5.10 442




 

Neueste Trainings

Nordic Walking (manueller Trainingseintrag) 14.12.2010 16:01:00 0.00 km
Nordic Walking nahe Delhoven (Germany) 26.11.2010 20:33:00 0.00 km
Nordic Walking nahe Delhoven (Germany) 21.11.2010 11:50:00 6.68 km
Wandern nahe Butzheim (Germany) 18.09.2010 11:39:00 16.74 km

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Trainingspläne

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