Run.GPS Community Server - wandelen Maashorst 27042016 nahe Slabroek (Netherlands)

Überblick

Titel:

wandelen Maashorst 27042016

Sportler:

buters

Sportart:

Walking

Ort:

Slabroek (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	21:22	5.62	10:41	24	17	0	0	0
2.00	2.00	21:03	5.70	10:32	27	36	0	0	0
4.00	2.00	22:00	5.45	11:00	12	18	0	0	0
6.00	2.00	23:36	5.08	11:48	23	19	0	0	0
8.00	2.00	21:13	5.66	10:37	12	16	0	0	0
10.00	2.00	22:31	5.33	11:16	20	17	0	0	0
12.00	2.00	21:43	5.53	10:52	20	13	0	0	0
14.00	2.00	21:16	5.64	10:38	17	22	0	0	0
16.00	0.24	02:13	6.38	09:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.04.2016 12:20:00

Dauer:

0.02:56:57

Aktive Zeit:

0.02:48:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.90	5.71	10:31	17	17	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.87	5.61	10:42	18	29	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.92	5.75	10:26	16	16	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.57	4.72	12:42	11	8	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.84	5.53	10:51	17	19	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.74	5.23	11:28	13	14	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.92	5.77	10:24	24	19	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.77	5.30	11:19	22	12	0	0	0
0.02:40:00	16:57	1.70	6.00	10:00	8	13	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:24 /km

Max. Tempo:

05:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.10.2010	6.68	08:59
03.01.2010	6.30	09:32
21.06.2009	6.24	09:37
10.01.2010	6.17	09:43
01.02.2009	6.05	09:55
Dieses Training	5.51	10:54
26.12.2016	5.33	11:16
29.05.2016	4.69	12:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

845 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:14	0.00:09:58	0.91	61	0
2	00:39	0.00:23:40	2.21	58	0
3	01:04	0.01:00:28	5.70	69	0
4	00:09	0.01:05:15	6.06	70	0
5	00:15	0.01:13:51	6.85	67	0
6	00:15	0.01:14:58	6.91	69	0
7	00:39	0.01:16:35	7.01	70	0
8	00:08	0.01:18:42	7.13	67	0
9	00:05	0.01:29:55	8.18	65	0
10	00:26	0.01:34:47	8.62	64	0
11	02:07	0.01:54:27	10.50	66	0
12	00:23	0.02:18:06	12.61	60	0
13	00:03	0.02:22:37	12.97	66	0
14	00:17	0.02:30:42	13.74	57	0
15	00:14	0.02:34:09	14.03	58	0
16	00:22	0.02:35:13	14.11	62	0
17	00:03	0.02:35:39	14.12	63	0
18	00:10	0.02:35:50	14.12	63	0
∑	07:33