Run.GPS Community Server - nahe Molengat (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

buters

Sportart:

Walking

Ort:

Molengat (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	21:00	5.71	10:30	51	41	0	0	0
2.00	2.00	18:25	6.52	09:13	28	26	0	0	0
4.00	2.00	19:35	6.13	09:48	73	77	0	0	0
6.00	2.00	19:31	6.15	09:46	33	26	0	0	0
8.00	2.00	19:58	6.01	09:59	22	47	0	0	0
10.00	2.00	19:52	6.04	09:56	30	18	0	0	0
12.00	2.00	19:49	6.06	09:55	32	24	0	0	0
14.00	2.00	20:34	5.83	10:17	30	26	0	0	0
16.00	0.20	01:48	6.51	09:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.02.2009 11:01:00

Dauer:

0.02:40:37

Aktive Zeit:

0.02:36:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.90	5.71	10:31	51	44	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.18	6.55	09:10	34	26	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.04	6.12	09:48	70	78	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.06	6.17	09:43	34	26	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.98	5.94	10:06	23	44	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.02	6.06	09:54	38	26	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.02	6.06	09:54	24	24	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.93	5.80	10:20	30	26	0	0	0
0.02:40:00	00:37	0.06	5.45	11:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:41 /km

Max. Tempo:

06:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.10.2010	6.68	08:59
03.01.2010	6.30	09:32
21.06.2009	6.24	09:37
10.01.2010	6.17	09:43
Dieses Training	6.05	09:55
wandelen Maashorst 27042016 27.04.2016	5.51	10:54
26.12.2016	5.33	11:16
29.05.2016	4.69	12:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

939 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:47	0.00:02:19	0.16	42	0
2	00:15	0.00:15:35	1.45	19	0
3	00:20	0.01:34:42	9.66	17	0
4	00:58	0.02:37:48	15.96	1	0
∑	03:20