Run.GPS Community Server - wandelen 13-09-16 nahe Mun (Netherlands)

Überblick

Titel:

wandelen 13-09-16

Sportler:

buters

Sportart:

Walking

Ort:

Mun (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:57	5.48	10:57	31	36	0	0	0
1.00	1.00	12:23	4.85	12:23	14	1	0	0	0
2.00	1.00	10:51	5.53	10:51	6	8	0	0	0
3.00	1.00	10:17	5.83	10:17	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:01	5.45	11:01	0	0	0	0	0
5.00	1.00	09:27	6.35	09:27	8	9	0	0	0
6.00	0.62	05:51	6.35	09:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.09.2016 19:15:00

Dauer:

0.01:10:51

Aktive Zeit:

0.01:08:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.98	5.88	10:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.75	4.48	13:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.91	5.45	11:01	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.95	5.72	10:29	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.93	5.60	10:42	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.97	5.81	10:20	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.06	6.33	09:29	7	5	0	0	0
0.01:10:00	00:51	0.07	5.28	11:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:23 /km

Max. Tempo:

05:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.01.2009	5.84	10:16
Dieses Training	5.60	10:42
07.05.2016	4.81	12:29
02.04.2016	4.30	13:57
02.08.2016	3.04	19:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

345 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:10:25	0.98	65	0
2	01:12	0.00:12:11	1.10	60	0
3	00:20	0.00:13:39	1.12	62	0
4	00:12	0.00:29:02	2.53	54	0
∑	01:52