Run.GPS Community Server - nahe Dorfheim (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

buters

Sportart:

Walking

Ort:

Dorfheim (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:59	5.46	10:59	36	19	0	0	0
1.00	1.00	17:20	3.46	17:20	0	0	0	0	0
2.00	1.00	22:28	2.67	22:28	0	249	0	0	0
3.00	1.00	18:26	3.25	18:26	0	0	0	0	0
4.00	1.00	18:27	3.25	18:27	55	46	0	0	0
5.00	1.00	29:29	2.04	29:29	0	0	0	0	0
6.00	0.71	15:06	2.80	21:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.08.2016 09:54:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:12:17

Aktive Zeit:

0.01:32:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.71	5.13	11:42	37	87	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.83	2.49	24:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.98	2.95	20:21	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.06	3.18	18:53	21	146	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.98	2.94	20:26	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.62	1.85	32:24	0	0	0	0	0
0.02:00:00	12:17	0.53	2.58	23:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:48 /km

Max. Tempo:

06:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.01.2009	5.84	10:16
wandelen 13-09-16 13.09.2016	5.60	10:42
02.04.2016	4.30	13:57
Dieses Training	3.04	19:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

490 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

273.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

409

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,27 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:12:15	1.09	834	0
2	04:00	0.00:24:05	1.96	912	0
3	00:08	0.00:29:06	2.05	914	0
4	01:03	0.00:30:56	2.14	935	0
5	00:36	0.00:33:34	2.27	961	0
6	01:38	0.00:34:54	2.32	975	0
7	00:10	0.00:39:15	2.50	1024	0
8	00:58	0.00:40:03	2.54	1037	0
9	00:08	0.00:43:03	2.67	1067	0
10	00:26	0.00:43:13	2.67	1069	0
11	00:06	0.00:43:49	2.69	1079	0
12	00:31	0.00:46:12	2.80	1110	0
13	00:45	0.00:48:09	2.88	1121	0
14	00:27	0.00:53:41	3.17	1191	0
15	00:37	0.00:54:36	3.20	1198	0
16	00:07	0.01:04:25	3.77	1281	0
17	00:51	0.01:05:00	3.79	1293	0
18	00:07	0.01:07:21	3.89	1324	0
19	00:05	0.01:11:42	4.15	1368	0
20	01:25	0.01:14:57	4.35	1393	0
21	00:21	0.01:17:37	4.46	1384	0
22	00:53	0.01:19:01	4.54	1376	0
23	00:34	0.01:25:00	4.87	1355	0
24	01:30	0.01:34:05	5.37	1397	0
25	01:00	0.01:36:31	5.44	1416	0
26	00:40	0.01:37:54	5.48	1429	0
27	00:06	0.01:39:19	5.53	1444	0
28	00:41	0.01:39:35	5.54	1448	0
29	01:18	0.01:40:45	5.58	1464	0
30	02:29	0.01:42:39	5.64	1480	0
31	00:58	0.01:45:31	5.69	1505	0
32	00:32	0.01:46:58	5.74	1524	0
33	05:51	0.01:48:04	5.78	1534	0
34	00:19	0.01:54:15	5.86	1583	0
35	00:09	0.01:54:37	5.88	1589	0
36	00:22	0.01:55:02	5.89	1589	0
37	00:22	0.01:56:06	5.93	1591	0
38	00:52	0.01:57:44	6.02	1596	0
39	00:41	0.02:00:25	6.18	1613	0
40	00:11	0.02:02:02	6.25	1630	0
41	00:12	0.02:02:24	6.26	1634	0
42	00:11	0.02:04:14	6.35	1641	0
43	00:07	0.02:05:23	6.40	1645	0
44	00:07	0.02:05:50	6.42	1650	0
45	00:14	0.02:06:05	6.43	1654	0
46	00:37	0.02:07:40	6.50	1679	0
47	00:56	0.02:11:02	6.66	1721	0
∑	36:51