Run.GPS Community Server - nahe Slabroek (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

buters

Sportart:

Walking

Ort:

Slabroek (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:28	5.73	10:28	0	0	0	0	0
1.00	1.00	09:56	6.04	09:56	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:00	6.00	10:00	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:25	5.76	10:25	30	35	0	0	0
4.00	1.00	10:46	5.57	10:46	0	0	0	0	0
5.00	1.00	10:16	5.84	10:16	36	26	0	0	0
6.00	0.64	06:16	6.14	09:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.01.2009 13:38:00

Dauer:

0.01:08:10

Aktive Zeit:

0.01:06:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.99	5.92	10:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.00	5.98	10:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.00	5.98	10:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.96	5.77	10:24	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.97	5.83	10:18	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.92	5.55	10:49	0	0	0	0	0
0.01:00:00	08:10	0.80	5.90	10:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:57 /km

Max. Tempo:

03:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.84	10:16
wandelen 13-09-16 13.09.2016	5.60	10:42
07.05.2016	4.81	12:29
02.04.2016	4.30	13:57
02.08.2016	3.04	19:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

422 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:15:26	1.50	28	0
2	00:20	0.00:27:40	2.70	30	0
3	00:12	0.00:46:31	4.54	32	0
4	00:17	0.00:51:02	4.96	27	0
∑	01:06