Run.GPS Community Server - nahe São Paulo (Brazil)

Überblick

Titel:

Sportler:

axter

Sportart:

Walking

Ort:

São Paulo (Brazil)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:23	5.57	10:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:07	4.22	14:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:34	5.39	11:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:11	4.85	12:22	0	0	0	0	0
2.00	0.44	11:59	2.19	27:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.02.2012 16:40:00

Dauer:

0.00:36:15

Aktive Zeit:

0.00:20:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.47	5.68	10:34	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.17	2.05	29:18	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.64	7.68	07:49	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.45	5.40	11:07	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.35	4.15	14:28	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.08	1.00	00:17	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.28	3.31	18:08	0	0	0	0	0
0.00:35:00	01:15	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:18 /km

Max. Tempo:

04:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.02.2012	5.26	11:24
29.10.2011	4.78	12:33
21.02.2012	4.44	13:31
Dieses Training	4.04	14:52
27.08.2013	3.32	18:05
18.07.2011	3.00	20:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

219 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:02:47	0.27	844	0
2	00:37	0.00:13:44	1.14	826	0
3	00:33	0.00:17:33	1.50	812	0
4	00:46	0.00:20:20	1.74	800	0
5	01:14	0.00:21:27	1.85	801	0
6	00:30	0.00:25:50	2.15	795	0
7	07:00	0.00:26:24	2.16	795	0
∑	11:24