Run.GPS Community Server - nahe São Paulo (Brazil)

Überblick

Titel:

Sportler:

axter

Sportart:

Walking

Ort:

São Paulo (Brazil)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:37	5.34	11:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:20	4.09	14:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:39	3.92	15:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:53	6.14	09:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:39	5.31	11:18	0	0	0	0	0
2.50	0.01	02:43	0.13	31:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.02.2012 12:31:00

Dauer:

0.00:33:52

Aktive Zeit:

0.00:20:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.44	5.31	11:19	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.40	4.83	12:25	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.28	3.32	18:05	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.32	3.87	15:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.54	6.54	09:11	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.45	5.36	11:12	0	0	0	0	0
0.00:30:00	03:52	0.07	1.11	54:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:20 /km

Max. Tempo:

05:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.44	13:31
22.02.2012	4.04	14:52
27.08.2013	3.32	18:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

209 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:04:31	0.39	802	0
2	03:55	0.00:13:54	1.09	798	0
3	01:09	0.00:18:20	1.16	797	0
4	02:43	0.00:31:09	2.51	791	0
∑	08:25