Run.GPS Community Server - nahe Bom Retiro (Brazil)

Überblick

Titel:

Sportler:

axter

Sportart:

Walking

Ort:

Bom Retiro (Brazil)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:58	5.03	11:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:04	5.92	10:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:55	6.10	09:50	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:53	6.14	09:46	0	0	0	0	0
2.00	0.27	05:01	3.23	18:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.02.2012 17:01:00

Dauer:

0.00:25:52

Aktive Zeit:

0.00:13:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.26	7.75	07:44	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.10	3.03	19:49	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.19	5.71	10:31	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.16	4.94	12:09	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.18	5.30	11:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.24	7.10	08:27	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.18	5.53	10:51	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.25	7.44	08:04	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.11	3.16	18:58	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.17	5.16	11:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.29	8.63	06:57	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.15	4.36	13:45	0	0	0	0	0
0.00:24:00	01:52	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:49 /km

Max. Tempo:

01:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.26	11:24
29.10.2011	4.78	12:33
22.02.2012	4.04	14:52
18.07.2011	3.00	20:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

186 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:02	0.00:01:46	0.25	879	0
2	02:22	0.00:03:12	0.35	883	0
3	00:52	0.00:06:19	0.55	881	0
4	00:38	0.00:08:32	0.75	873	0
5	00:55	0.00:15:13	1.47	859	0
6	01:37	0.00:16:48	1.64	862	0
7	01:28	0.00:18:52	1.82	857	0
8	01:58	0.00:23:54	2.27	824	0
∑	10:52