Run.GPS Community Server - nahe Godown (Thailand)

Überblick

Titel:

Sportler:

axter

Sportart:

Walking

Ort:

Godown (Thailand)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:39	2.58	23:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:40	3.91	15:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:38	3.93	15:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:06	4.92	12:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:31	3.52	17:02	0	0	0	0	0
2.50	0.12	05:50	1.28	46:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.08.2013 17:36:00

Dauer:

0.00:47:27

Aktive Zeit:

0.00:34:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.17	2.00	30:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.21	2.55	23:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.37	4.41	13:36	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.34	4.06	14:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.33	3.95	15:12	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.42	5.09	11:47	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.31	3.72	16:07	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.32	3.86	15:32	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.11	1.32	45:20	0	0	0	0	0
0.00:45:00	02:27	0.04	1.08	55:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:58 /km

Max. Tempo:

04:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.02.2012	4.44	13:31
22.02.2012	4.04	14:52
Dieses Training	3.32	18:05
10.06.2012	2.23	26:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

224 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

86.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

212

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,89 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:00:22	0.00	-17	0
2	00:42	0.00:03:32	0.14	-18	0
3	01:58	0.00:04:39	0.16	-26	0
4	01:40	0.00:40:19	2.47	-18	0
5	03:00	0.00:42:15	2.56	-15	0
6	00:34	0.00:46:01	2.60	-5	0
7	00:44	0.00:46:43	2.62	-6	0
∑	09:29