Run.GPS Community Server - nahe Gaiberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

struwwelchen

Sportart:

Walking

Ort:

Gaiberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	32:15	1.86	32:15	0	0	0	0	0
1.00	1.00	27:57	2.15	27:57	70	41	0	0	0
2.00	1.00	18:46	3.20	18:46	0	0	0	0	0
3.00	1.00	25:37	2.34	25:37	21	65	0	0	0
4.00	1.00	26:39	2.25	26:39	30	13	0	0	0
5.00	1.00	07:58	7.53	07:58	0	0	0	0	0
6.00	0.46	05:53	4.64	12:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.02.2009 16:07:00

Dauer:

0.02:25:08

Aktive Zeit:

0.00:30:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.67	2.00	30:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.68	2.03	29:35	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.55	1.66	36:06	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.13	3.40	17:39	12	84	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.59	1.76	34:03	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.16	3.47	17:17	21	48	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.30	3.90	15:22	36	48	0	0	0
0.02:20:00	05:08	0.38	4.44	13:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:46 /km

Max. Tempo:

01:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
sandhausen 12.08.2007	4.52	13:16
24.08.2013	3.10	19:20
Dieses Training	2.67	22:29
05.10.2008	2.55	23:33
21.03.2014	2.47	24:17
06.09.2013	2.34	25:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

513 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:56	0.00:01:16	0.00	0	0
2	01:59	0.00:10:28	0.13	440	0
3	01:10	0.00:14:07	0.33	421	0
4	12:45	0.00:18:46	0.67	402	0
5	03:36	0.00:34:43	1.15	367	0
6	08:51	0.00:39:04	1.32	345	0
7	01:56	0.00:48:26	1.42	331	0
8	01:06	0.00:51:51	1.55	344	0
9	00:45	0.00:53:33	1.67	356	0
10	00:35	0.00:55:03	1.77	351	0
11	03:28	0.00:56:46	1.90	356	0
12	02:48	0.01:01:01	2.10	370	0
13	02:45	0.01:04:29	2.23	369	0
14	02:57	0.01:08:02	2.43	377	0
15	03:20	0.01:11:48	2.63	401	0
16	01:32	0.01:15:56	2.83	434	0
17	00:32	0.01:18:28	2.96	422	0
18	01:30	0.01:19:36	3.03	427	0
19	03:22	0.01:21:42	3.14	432	0
20	08:42	0.01:25:47	3.29	424	0
21	04:14	0.01:36:46	3.57	442	0
22	00:36	0.01:42:30	3.89	479	0
23	00:53	0.01:43:44	3.97	475	0
24	03:18	0.01:45:37	4.10	470	0
25	01:00	0.01:50:09	4.30	476	0
26	00:53	0.01:53:50	4.54	474	0
27	01:40	0.01:55:17	4.60	471	0
28	06:43	0.01:58:12	4.77	462	0
29	04:25	0.02:05:24	4.83	457	0
30	01:14	0.02:10:23	4.92	453	0
31	03:05	0.02:13:29	5.77	463	0
32	02:03	0.02:17:12	5.87	464	0
33	00:35	0.02:20:41	6.08	465	0
34	00:30	0.02:23:03	6.25	457	0
∑	42:44