Run.GPS Community Server - nahe Elden (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

freddaan

Sportart:

Walking

Ort:

Elden (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:17	4.88	12:17	93	18	0	0	0
1.00	1.00	14:15	4.21	14:15	0	0	0	0	0
2.00	1.00	08:34	7.00	08:34	100	131	0	0	0
3.00	1.00	11:02	5.44	11:02	0	78	0	0	0
4.00	1.00	10:23	5.78	10:23	0	0	0	0	0
5.00	1.00	08:51	6.78	08:51	24	59	0	0	0
6.00	1.00	11:26	5.25	11:26	0	0	0	0	0
7.00	0.25	02:50	5.40	11:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.05.2010 18:59:00

Dauer:

0.01:19:42

Aktive Zeit:

0.00:55:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.81	4.85	12:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.80	4.81	12:29	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.65	3.90	15:24	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.00	6.02	09:58	78	134	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.27	7.62	07:52	19	116	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.92	5.50	10:54	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.07	6.41	09:22	58	56	0	0	0
0.01:10:00	09:42	0.74	4.57	13:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:35 /km

Max. Tempo:

02:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.08.2010	7.06	08:30
wilfred 22.05.2010	5.83	10:17
Dieses Training	5.46	10:59
09.08.2010	5.33	11:16
21.08.2010	5.26	11:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

707 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:00:58	0.12	39	0
2	01:06	0.00:01:54	0.19	24	0
3	00:53	0.00:09:27	0.80	-43	0
4	00:55	0.00:10:25	0.83	-44	0
5	01:40	0.00:13:52	1.10	-53	0
6	01:04	0.00:18:31	1.45	-24	0
7	00:58	0.00:26:29	2.00	-59	0
8	00:31	0.00:28:50	2.14	-70	0
9	00:32	0.00:33:29	2.50	-147	0
10	00:36	0.00:34:23	2.99	-85	0
11	00:58	0.00:36:05	3.05	-28	0
12	01:13	0.00:37:13	3.12	-28	0
13	01:13	0.00:43:09	3.69	26	0
14	00:37	0.00:44:43	3.89	10	0
15	00:30	0.00:50:56	4.61	73	0
16	02:11	0.00:52:52	4.73	71	0
∑	15:46