Run.GPS Community Server - nahe Linsenhof (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Walking

Ort:

Linsenhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:41	6.41	09:22	0	0	126	117	132
0.50	0.50	03:53	7.73	07:46	0	0	129	125	134
1.00	0.47	04:51	5.82	10:19	0	0	130	120	140

Zeit

Datum/Zeit:

07.09.2025 16:09:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:13:26

Aktive Zeit:

0.00:13:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.24	7.31	08:12	0	0	124	117	132
0.00:02:00	02:00	0.21	6.28	09:33	0	0	128	122	132
0.00:04:00	02:00	0.28	8.49	07:04	0	0	129	126	133
0.00:06:00	02:00	0.24	7.18	08:22	0	0	129	125	134
0.00:08:00	02:00	0.23	6.82	08:48	0	0	128	123	137
0.00:10:00	02:00	0.19	5.68	10:33	0	0	137	131	140
0.00:12:00	01:26	0.08	3.26	18:26	0	0	122	120	128

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:04 /km

Max. Tempo:

09:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.07.2025	6.61	09:05
Dieses Training	6.56	09:08
16.06.2025	6.49	09:14
11.06.2025	6.44	09:19
03.06.2024	6.38	09:24
29.09.2025	6.25	09:36
16.05.2024	5.90	10:10
01.07.2025	5.90	10:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

168 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

129.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

117 bpm

Max. Herzfrequenz:

141 bpm

Herzeffizienz:

0.85 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 81 bpm	0%
Aufwärmen 82 - 98 bpm	0%
Fettverbrennung 99 - 115 bpm	0%
Aerob 116 - 131 bpm	82%
Anaerob 132 - 147 bpm	18%
Maximum 148 - 165 bpm	0%