Run.GPS Community Server - nahe Linsenhof (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Walking

Ort:

Linsenhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:52	6.16	09:44	0	0	109	0	128
0.50	0.50	04:48	6.25	09:36	0	0	126	121	132
1.00	0.50	05:34	5.39	11:08	0	0	120	115	129
1.50	0.04	00:47	2.88	20:50	0	0	123	119	125

Zeit

Datum/Zeit:

18.08.2025 07:13:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:16:02

Aktive Zeit:

0.00:15:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.23	6.97	08:36	0	0	93	0	125
0.00:02:00	02:00	0.19	5.73	10:29	0	0	124	121	128
0.00:04:00	02:00	0.22	6.48	09:15	0	0	124	120	129
0.00:06:00	02:00	0.23	6.84	08:46	0	0	127	121	132
0.00:08:00	02:00	0.20	5.95	10:05	0	0	125	121	130
0.00:10:00	02:00	0.14	4.06	14:47	0	0	120	116	129
0.00:12:00	02:00	0.20	6.02	09:58	0	0	120	115	129
0.00:14:00	02:00	0.14	4.08	14:42	0	0	121	116	125

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:15 /km

Max. Tempo:

08:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.07.2025	6.61	09:05
07.09.2025	6.56	09:08
16.06.2025	6.49	09:14
11.06.2025	6.44	09:19
29.09.2025	6.25	09:36
27.07.2025	6.09	09:51
16.05.2024	5.90	10:10
01.07.2025	5.90	10:10
Dieses Training	5.75	10:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

185 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

122.8 bpm

Min. Herzfrequenz:

100 bpm

Max. Herzfrequenz:

138 bpm

Herzeffizienz:

0.78 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 81 bpm	0%
Aufwärmen 82 - 98 bpm	0%
Fettverbrennung 99 - 115 bpm	6%
Aerob 116 - 131 bpm	90%
Anaerob 132 - 147 bpm	4%
Maximum 148 - 165 bpm	0%