Run.GPS Community Server - nahe Mainz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Walking

Ort:

Mainz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:16	5.70	10:32	0	0	117	106	124
0.50	0.50	09:35	3.13	19:10	0	0	115	103	124
1.00	0.50	04:01	7.47	08:02	0	0	119	114	125
1.50	0.03	00:17	6.64	09:02	0	0	122	122	122

Zeit

Datum/Zeit:

24.06.2025 06:52:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:19:11

Aktive Zeit:

0.00:14:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.12	3.62	16:35	0	0	116	106	124
0.00:02:00	02:00	0.28	8.41	07:08	0	0	119	116	123
0.00:04:00	02:00	0.16	4.87	12:19	0	0	116	110	119
0.00:06:00	02:00	0.05	1.46	41:10	0	0	116	111	122
0.00:08:00	02:00	0.01	0.26	53:42	0	0	113	103	119
0.00:10:00	02:00	0.14	4.14	14:30	0	0	114	104	124
0.00:12:00	02:00	0.18	5.49	10:56	0	0	116	111	123
0.00:14:00	02:00	0.29	8.72	06:53	0	0	116	114	120
0.00:16:00	02:00	0.20	5.87	10:13	0	0	120	118	123
0.00:18:00	01:11	0.10	5.26	11:25	0	0	122	120	125

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:34 /km

Max. Tempo:

08:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.07.2025	6.61	09:05
07.09.2025	6.56	09:08
16.06.2025	6.49	09:14
11.06.2025	6.44	09:19
29.09.2025	6.25	09:36
27.07.2025	6.09	09:51
16.05.2024	5.90	10:10
01.07.2025	5.90	10:10
Dieses Training	4.79	12:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

206 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

117.2 bpm

Min. Herzfrequenz:

102 bpm

Max. Herzfrequenz:

125 bpm

Herzeffizienz:

0.68 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 81 bpm	0%
Aufwärmen 82 - 98 bpm	0%
Fettverbrennung 99 - 115 bpm	27%
Aerob 116 - 131 bpm	73%
Anaerob 132 - 147 bpm	0%
Maximum 148 - 165 bpm	0%