Run.GPS Community Server - nahe Marignane (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

GBCROCUS

Sportart:

Walking

Ort:

Marignane (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:06	3.97	15:06	0	0	0	0	0
1.00	1.00	12:31	4.79	12:31	0	14	0	0	0
2.00	1.00	15:33	3.86	15:33	0	0	0	0	0
3.00	1.00	16:20	3.67	16:20	36	37	0	0	0
4.00	1.00	12:20	4.86	12:20	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:30	4.44	13:30	8	4	0	0	0
6.00	0.69	10:38	3.88	15:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.10.2019 15:27:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:35:59

Aktive Zeit:

0.01:27:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.61	3.64	16:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.82	4.90	12:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.80	4.82	12:27	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.61	3.68	16:18	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.50	2.98	20:06	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.73	4.38	13:41	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.81	4.85	12:22	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.75	4.51	13:19	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.73	4.36	13:45	0	0	0	0	0
0.01:30:00	05:59	0.33	3.35	17:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:09 /km

Max. Tempo:

07:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.06.2018	18.05	03:19
Dieses Training	4.18	14:21
08.02.2020	4.03	14:53
20.06.2018	4.03	14:54
SOURCE33BOUCLE 24.05.2020	3.72	16:07
01.11.2017	3.63	16:33
25.06.2020	3.48	17:13
27.11.2018	3.23	18:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

455 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

167.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

327

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,45 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:21	0.00:02:34	0.00	0	0
2	00:24	0.00:31:12	2.28	70	0
3	00:16	0.00:35:12	2.54	79	0
4	00:19	0.00:37:03	2.64	82	0
5	00:24	0.00:41:45	2.92	76	0
6	00:06	0.00:43:57	3.04	91	0
7	00:17	0.00:45:14	3.10	98	0
8	00:17	0.00:48:05	3.23	109	0
9	00:40	0.00:48:56	3.27	113	0
10	00:30	0.01:25:52	6.02	50	0
11	01:20	0.01:34:38	6.66	45	0
∑	04:54