Run.GPS Community Server - nahe Marignane (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

GBCROCUS

Sportart:

Walking

Ort:

Marignane (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:35	3.85	15:35	0	0	0	0	0
1.00	1.00	13:32	4.43	13:32	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:56	4.31	13:56	3	24	0	0	0
3.00	1.00	16:43	3.59	16:43	34	40	0	0	0
4.00	1.00	14:15	4.21	14:15	35	3	0	0	0
5.00	1.00	13:11	4.55	13:11	0	0	0	0	0
6.00	0.37	07:31	2.92	20:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.02.2020 15:33:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:34:44

Aktive Zeit:

0.01:25:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.59	3.57	16:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.78	4.68	12:50	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.71	4.23	14:11	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.73	4.41	13:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.52	3.15	19:03	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.68	4.10	14:38	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.69	4.16	14:25	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.76	4.53	13:15	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.74	4.45	13:30	0	0	0	0	0
0.01:30:00	04:44	0.15	1.95	30:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:30 /km

Max. Tempo:

09:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.06.2018	18.05	03:19
27.10.2019	4.18	14:21
Dieses Training	4.03	14:53
20.06.2018	4.03	14:54
SOURCE33BOUCLE 24.05.2020	3.72	16:07
01.11.2017	3.63	16:33
27.11.2018	3.23	18:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

431 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

207.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

329

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,36 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:23	0.00:02:17	0.00	0	0
2	00:26	0.00:02:58	0.04	66	0
3	00:30	0.00:44:50	3.09	93	0
4	00:14	0.00:47:06	3.19	109	0
5	00:13	0.00:49:29	3.31	116	0
6	00:11	0.00:49:53	3.33	118	0
7	01:01	0.01:00:09	4.02	92	0
8	00:32	0.01:02:24	4.12	82	0
9	02:29	0.01:32:14	6.36	53	0
∑	05:59