Run.GPS Community Server - nahe Hüssenbüel (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hoernchen

Sportart:

Walking

Ort:

Hüssenbüel (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:56	5.03	11:56	4	24	0	0	0
1.00	1.00	11:45	5.11	11:45	38	0	0	0	0
2.00	1.00	12:34	4.77	12:34	13	10	0	0	0
3.00	1.00	11:33	5.19	11:33	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:28	4.46	13:28	4	25	0	0	0
5.00	1.00	21:41	2.77	21:41	10	8	0	0	0
6.00	0.10	03:32	1.67	36:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.12.2017 16:32:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:26:32

Aktive Zeit:

0.01:12:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.84	5.01	11:58	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.86	5.15	11:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.88	5.28	11:22	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.76	4.53	13:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.85	5.10	11:46	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.73	4.40	13:38	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.85	5.10	11:45	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.14	0.83	12:43	0	0	0	0	0
0.01:20:00	06:32	0.20	1.81	33:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:58 /km

Max. Tempo:

04:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.12.2017	4.63	12:58
02.02.2018	4.57	13:09
29.09.2017	4.34	13:50
Dieses Training	4.23	14:11
26.07.2017	3.99	15:02
31.01.2018	3.48	17:14
09.01.2018	3.09	19:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

359 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

235.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

422

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,35 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:12	0.00:00:20	0.01	588	0
2	00:34	0.00:34:23	2.89	565	0
3	00:10	0.00:39:19	3.25	574	0
4	00:21	0.00:53:12	4.27	580	0
5	00:07	0.01:04:33	5.31	592	0
6	02:43	0.01:13:16	5.82	595	0
7	06:12	0.01:16:40	5.90	599	0
8	02:33	0.01:23:58	6.09	600	0
∑	12:52