Run.GPS Community Server - nahe Hüssenbüel (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hoernchen

Sportart:

Walking

Ort:

Hüssenbüel (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	19:43	3.04	19:43	29	3	0	0	0
1.00	1.00	13:29	4.45	13:29	9	1	0	0	0
2.00	1.00	13:38	4.40	13:38	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:29	4.45	13:29	17	3	0	0	0
4.00	1.00	12:23	4.85	12:23	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:01	4.99	12:01	0	15	0	0	0
6.00	0.34	38:27	0.54	51:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.01.2018 10:48:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:03:13

Aktive Zeit:

0.01:17:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.65	3.91	15:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.36	2.16	27:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.77	4.64	12:56	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.71	4.29	13:59	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.73	4.39	13:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.75	4.51	13:18	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.81	4.84	12:24	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.82	4.93	12:10	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.68	4.08	14:42	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.04	0.25	59:58	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.00	0.03	20:28	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	03:13	0.00	0.07	16:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:13 /km

Max. Tempo:

04:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.12.2017	4.63	12:58
02.02.2018	4.57	13:09
22.01.2018	4.45	13:29
29.09.2017	4.34	13:50
14.12.2017	4.23	14:11
26.07.2017	3.99	15:02
05.08.2017	3.72	16:08
31.01.2018	3.48	17:14
Dieses Training	3.09	19:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

370 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

518.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1277

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,16 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:05:55	0.46	576	0
2	01:38	0.00:07:03	0.52	574	0
3	00:06	0.00:10:30	0.66	571	0
4	01:10	0.00:10:41	0.66	571	0
5	05:25	0.00:13:50	0.82	569	0
6	00:05	0.00:19:58	1.01	571	0
7	00:20	0.00:20:06	1.01	571	0
8	00:14	0.00:20:37	1.03	571	0
9	00:07	0.00:30:27	1.79	568	0
10	00:07	0.00:30:35	1.79	568	0
11	00:05	0.00:38:01	2.34	560	0
12	02:48	0.01:27:16	6.19	591	0
13	32:48	0.01:30:24	6.30	597	0
∑	45:03