Run.GPS Community Server - nahe Westerbork (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

allylandry15

Sportart:

Walking

Ort:

Westerbork (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:45	3.08	19:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:59	3.01	19:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:28	2.87	20:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:46	2.35	25:32	0	0	0	0	0
2.00	0.31	07:58	2.32	25:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.11.2017 10:43:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:50:59

Aktive Zeit:

0.00:36:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.24	2.86	20:58	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.27	3.26	18:25	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.29	3.46	17:20	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.24	2.86	20:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.26	3.09	19:25	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.23	2.71	22:08	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.22	2.69	22:17	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.12	1.42	42:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.23	2.81	21:19	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.21	2.52	23:48	0	0	0	0	0
0.00:50:00	00:59	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:56 /km

Max. Tempo:

11:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.12.2017	3.36	17:51
Dieses Training	2.72	22:06
09.11.2017	2.50	24:00
12.10.2017	2.02	29:43
18.10.2017	2.00	29:59
10.10.2017	1.67	36:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

141 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

63.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

177

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,99 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:00:27	0.01	62	0
2	00:08	0.00:03:24	0.18	60	0
3	00:58	0.00:04:34	0.23	49	0
4	00:22	0.00:11:08	0.56	58	0
5	00:05	0.00:16:10	0.83	57	0
6	00:13	0.00:16:21	0.85	57	0
7	00:41	0.00:17:24	0.88	66	0
8	00:19	0.00:19:59	1.03	54	0
9	00:39	0.00:23:07	1.20	55	0
10	00:21	0.00:24:33	1.27	54	0
11	00:08	0.00:25:25	1.30	50	0
12	01:14	0.00:27:05	1.39	54	0
13	00:10	0.00:30:55	1.54	53	0
14	00:39	0.00:31:10	1.55	53	0
15	02:25	0.00:34:58	1.74	64	0
16	01:34	0.00:38:29	1.82	49	0
17	00:23	0.00:40:40	1.87	46	0
18	00:38	0.00:43:59	2.04	53	0
19	01:36	0.00:49:22	2.31	56	0
∑	12:50