Run.GPS Community Server - nahe Westerbork (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

allylandry15

Sportart:

Walking

Ort:

Westerbork (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:51	2.17	27:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:32	2.22	27:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:27	2.62	22:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	18:50	1.59	37:40	0	0	0	0	0
2.00	0.36	13:02	1.66	36:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.10.2017 10:48:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:10:45

Aktive Zeit:

0.00:34:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.39	2.35	25:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.26	1.59	37:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.47	2.79	21:30	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.44	2.63	22:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.38	2.31	26:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.19	1.13	52:58	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.23	1.36	44:10	0	0	0	0	0
0.01:10:00	00:45	0.00	0.00	28:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:45 /km

Max. Tempo:

10:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.12.2017	3.36	17:51
06.11.2017	2.72	22:06
12.10.2017	2.02	29:43
Dieses Training	2.00	29:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

144 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

50.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

169

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,35 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:00:40	0.02	46	0
2	01:34	0.00:02:42	0.13	57	0
3	00:15	0.00:04:54	0.17	50	0
4	00:30	0.00:05:46	0.21	50	0
5	00:09	0.00:06:53	0.26	54	0
6	00:16	0.00:07:03	0.27	52	0
7	00:47	0.00:08:03	0.31	45	0
8	00:26	0.00:09:36	0.36	50	0
9	00:37	0.00:11:08	0.44	57	0
10	01:26	0.00:12:18	0.47	52	0
11	04:10	0.00:15:05	0.57	51	0
12	00:06	0.00:19:16	0.59	49	0
13	00:05	0.00:20:52	0.68	52	0
14	00:19	0.00:23:16	0.80	43	0
15	00:29	0.00:24:10	0.84	51	0
16	00:17	0.00:26:33	0.95	47	0
17	00:50	0.00:29:11	1.08	56	0
18	00:32	0.00:30:46	1.13	50	0
19	00:29	0.00:32:21	1.20	57	0
20	00:45	0.00:33:43	1.27	48	0
21	00:28	0.00:35:14	1.33	51	0
22	00:12	0.00:37:34	1.45	48	0
23	00:18	0.00:38:24	1.48	50	0
24	00:29	0.00:39:07	1.51	49	0
25	00:30	0.00:42:08	1.64	50	0
26	01:13	0.00:43:11	1.68	49	0
27	01:17	0.00:44:31	1.70	48	0
28	00:15	0.00:48:40	1.89	58	0
29	06:33	0.00:49:48	1.94	52	0
30	00:42	0.00:56:55	1.98	44	0
31	00:06	0.00:58:57	2.07	48	0
32	00:11	0.00:59:09	2.07	47	0
33	00:49	0.01:00:37	2.14	43	0
34	00:32	0.01:01:40	2.17	45	0
35	01:48	0.01:03:10	2.23	47	0
36	01:44	0.01:05:29	2.29	46	0
37	02:40	0.01:08:04	2.35	47	0
∑	33:56