Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	19:29	1.54	38:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	16:52	1.78	33:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:08	0.40	28:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	26:36	1.13	53:12	0	0	0	0	0
2.00	0.29	07:51	2.20	27:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.12.2016 07:35:00 UTC+09:00

Dauer:

0.02:24:59

Aktive Zeit:

0.00:21:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.53	1.58	38:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.50	1.50	40:04	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.17	0.51	58:43	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.13	0.38	38:25	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.09	0.26	48:27	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.22	0.65	32:23	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.63	1.89	31:41	0	0	0	0	0
0.02:20:00	04:59	0.03	0.39	32:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:16 /km

Max. Tempo:

08:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.01.2016	3.60	16:41
16.02.2010	1.98	30:17
03.03.2016	1.94	30:57
12.10.2016	1.88	31:53
17.10.2016	1.88	31:54
22.02.2016	1.80	33:24
23.09.2016	1.72	34:54
16.05.2016	1.69	35:28
Dieses Training	0.95	03:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

145 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

77.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

266

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,39 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:00:41	0.03	20	0
2	00:20	0.00:03:41	0.19	10	0
3	00:07	0.00:05:04	0.25	8	0
4	05:25	0.00:05:44	0.26	15	0
5	01:26	0.00:11:59	0.35	29	0
6	00:11	0.00:13:39	0.38	33	0
7	04:11	0.00:13:55	0.39	36	0
8	01:01	0.00:19:49	0.52	29	0
9	09:07	0.00:24:28	0.79	29	0
10	10:21	0.00:36:25	1.01	21	0
11	25:06	0.00:48:15	1.19	22	0
12	44:21	0.01:14:24	1.25	32	0
13	10:40	0.01:58:56	1.61	40	0
14	04:41	0.02:10:18	1.78	33	0
15	04:56	0.02:20:03	2.25	23	0
∑	02:48