Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:09	4.20	14:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:40	5.29	11:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	13:53	2.16	27:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:48	3.85	15:36	0	0	0	0	0
2.00	0.16	01:31	6.37	09:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.01.2016 07:54:00

Dauer:

0.00:36:03

Aktive Zeit:

0.00:21:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.38	4.55	13:11	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.38	4.58	13:06	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.36	4.26	14:04	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.20	2.39	25:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.06	0.71	24:13	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.23	2.76	21:43	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.47	5.63	10:39	0	0	0	0	0
0.00:35:00	01:03	0.09	4.96	12:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:08 /km

Max. Tempo:

03:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.09.2009	4.01	14:58
Dieses Training	3.60	16:41
회사 27.01.2016	2.63	22:51
26.12.2016	2.32	25:51
12.05.2016	2.03	29:32
03.03.2016	1.94	30:57
13.07.2016	1.89	31:47
12.10.2016	1.88	31:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

134 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

112.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

228

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,88 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:00:40	0.02	35	0
2	00:06	0.00:04:07	0.35	33	0
3	01:56	0.00:04:29	0.36	35	0
4	00:03	0.00:06:30	0.41	29	0
5	00:30	0.00:07:57	0.57	8	0
6	00:15	0.00:12:48	1.00	28	0
7	00:36	0.00:13:31	1.03	27	0
8	00:10	0.00:15:05	1.11	35	0
9	02:48	0.00:16:25	1.19	41	0
10	04:18	0.00:20:41	1.32	20	0
11	00:23	0.00:27:17	1.52	29	0
12	00:52	0.00:28:36	1.58	26	0
13	00:57	0.00:29:40	1.60	31	0
∑	13:36