Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:20	2.25	26:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:31	4.60	13:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	35:00	0.86	10:00	0	0	0	0	0
1.50	0.43	42:05	0.61	38:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.12.2016 13:39:00 UTC+09:00

Dauer:

0.01:36:57

Aktive Zeit:

0.00:17:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.27	1.62	36:56	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.73	4.38	13:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.13	0.78	17:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.14	0.85	10:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.16	0.96	02:21	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.09	0.52	54:29	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.23	1.40	43:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.18	1.05	57:09	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.00	35:29	0	0	0	0	0
0.01:30:00	06:57	0.00	0.00	52:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

50:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:57 /km

Max. Tempo:

04:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.09.2009	4.01	14:58
회사 27.01.2016	2.63	22:51
15.02.2016	2.61	23:02
09.06.2016	2.52	23:50
05.07.2016	2.35	25:32
26.12.2016	2.32	25:51
12.05.2016	2.03	29:32
28.01.2016	2.03	29:36
Dieses Training	1.19	50:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

132 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

104.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

226

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,07 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:00:23	0.04	47	0
2	06:53	0.00:00:59	0.06	41	0
3	00:09	0.00:07:54	0.10	15	0
4	00:07	0.00:11:24	0.32	-1	0
5	02:55	0.00:18:10	0.98	20	0
6	02:37	0.00:21:09	1.02	31	0
7	10:02	0.00:24:24	1.09	13	0
8	00:33	0.00:34:35	1.17	50	0
9	02:53	0.00:35:11	1.19	32	0
10	00:13	0.00:38:16	1.23	53	0
11	01:07	0.00:38:33	1.24	61	0
12	00:10	0.00:39:42	1.25	70	0
13	00:09	0.00:40:24	1.28	77	0
14	01:58	0.00:40:36	1.28	80	0
15	01:05	0.00:42:46	1.31	89	0
16	00:36	0.00:44:28	1.34	78	0
17	00:06	0.00:46:00	1.40	53	0
18	05:38	0.00:46:10	1.40	50	0
19	00:30	0.00:51:59	1.46	53	0
20	09:25	0.00:52:32	1.49	53	0
21	05:13	0.01:02:22	1.63	60	0
22	01:06	0.01:08:11	1.70	47	0
23	02:50	0.01:10:08	1.75	65	0
24	02:47	0.01:13:35	1.82	47	0
25	19:27	0.01:17:29	1.93	23	0
∑	18:36