Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	20:49	1.44	41:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:45	4.44	13:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	35:30	0.85	11:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	35:23	0.85	10:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	22:20	1.34	44:40	0	0	0	0	0
2.50	0.11	16:35	0.40	28:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.12.2016 07:32:00 UTC+09:00

Dauer:

0.02:17:25

Aktive Zeit:

0.00:25:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.47	1.42	42:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.55	1.65	36:28	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.45	1.34	44:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.46	1.37	43:56	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.14	0.41	26:56	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.22	0.65	32:22	0	0	0	0	0
0.02:00:00	17:25	0.33	1.15	52:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

52:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:36 /km

Max. Tempo:

01:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.11.2012	7.79	07:42
02.08.2016	5.40	11:07
20.06.2016	4.27	14:04
21.09.2009	3.46	17:21
13.06.2016	2.41	24:54
03.06.2016	2.39	25:06
23.02.2016	2.18	27:32
16.09.2010	2.17	27:37
Dieses Training	1.14	52:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

163 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

86.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

442

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,20 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:14	0.00:00:52	0.07	19	0
2	09:15	0.00:05:02	0.14	33	0
3	02:20	0.00:14:50	0.21	38	0
4	00:13	0.00:24:19	0.78	33	0
5	12:43	0.00:27:49	1.01	9	0
6	01:11	0.00:41:35	1.10	34	0
7	00:50	0.00:43:32	1.16	34	0
8	03:23	0.00:44:26	1.18	32	0
9	06:52	0.00:48:59	1.27	50	0
10	08:05	0.00:56:19	1.41	43	0
11	00:39	0.01:06:04	1.62	13	0
12	05:39	0.01:07:07	1.65	20	0
13	22:21	0.01:15:39	1.92	13	0
14	00:05	0.01:39:04	2.02	42	0
15	02:09	0.01:39:54	2.06	39	0
16	16:30	0.01:44:23	2.27	27	0
17	15:43	0.02:01:41	2.60	-21	0
∑	51:12