Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:57	2.15	27:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:02	0.44	16:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	18:30	1.62	37:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	40:53	0.73	21:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:47	7.93	07:34	0	0	0	0	0
2.50	0.03	09:14	0.18	31:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.12.2016 14:02:00 UTC+09:00

Dauer:

0.02:34:26

Aktive Zeit:

0.00:21:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.68	2.03	29:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.08	0.25	00:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.12	0.36	47:22	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.11	0.34	56:26	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.50	1.50	40:06	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.27	0.80	15:08	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.01	0.03	41:11	0	0	0	0	0
0.02:20:00	14:26	0.76	3.15	19:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:20 /km

Max. Tempo:

02:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.11.2012	7.79	07:42
02.08.2016	5.40	11:07
20.06.2016	4.27	14:04
21.09.2009	3.46	17:21
13.06.2016	2.41	24:54
03.06.2016	2.39	25:06
23.02.2016	2.18	27:32
16.09.2010	2.17	27:37
Dieses Training	0.98	01:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

179 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

98.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

292

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,22 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:28	0.00:00:29	0.02	44	0
2	00:20	0.00:03:39	0.26	34	0
3	00:22	0.00:05:18	0.37	27	0
4	08:59	0.00:05:44	0.39	30	0
5	03:45	0.00:16:00	0.61	30	0
6	35:12	0.00:21:08	0.76	29	0
7	00:13	0.00:56:57	0.80	37	0
8	02:24	0.00:57:58	0.86	61	0
9	00:06	0.01:01:10	0.94	73	0
10	20:30	0.01:01:24	0.94	71	0
11	06:21	0.01:22:31	1.04	29	0
12	06:00	0.01:29:07	1.11	45	0
13	00:05	0.01:35:10	1.14	39	0
14	00:27	0.01:36:29	1.21	20	0
15	00:08	0.01:37:59	1.29	29	0
16	14:41	0.01:41:29	1.56	21	0
17	22:02	0.01:58:31	1.76	12	0
18	00:16	0.02:21:11	1.99	26	0
19	00:19	0.02:22:41	2.15	81	0
20	00:19	0.02:23:24	2.31	92	0
21	00:20	0.02:24:12	2.42	131	0
22	08:41	0.02:25:44	2.53	81	0
∑	11:58