Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:47	5.19	11:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	37:46	0.79	15:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:42	4.48	13:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	45:10	0.66	30:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	26:55	0.20	53:50	0	0	0	0	0
2.50	0.08	09:53	0.47	08:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.10.2016 07:26:00 UTC+09:00

Dauer:

0.04:12:16

Aktive Zeit:

0.00:25:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.93	2.80	21:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.03	0.08	16:54	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.67	2.00	29:59	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.17	0.52	54:42	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.34	1.03	58:10	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	41:44	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	52:24	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.10	0.31	15:15	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.05	0.14	02:04	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.01	0.03	13:56	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	0.01	0.03	48:51	0	0	0	0	0
0.04:00:00	12:16	0.26	1.27	47:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

37:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:01 /km

Max. Tempo:

03:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.11.2012	7.79	07:42
02.08.2016	5.40	11:07
20.06.2016	4.27	14:04
21.09.2009	3.46	17:21
13.06.2016	2.41	24:54
03.06.2016	2.39	25:06
23.02.2016	2.18	27:32
16.09.2010	2.17	27:37
Dieses Training	0.61	37:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

188 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

86.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

271

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,16 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:00:23	0.00	0	0
2	00:09	0.00:01:51	0.24	-2	0
3	00:18	0.00:03:57	0.41	25	0
4	00:50	0.00:05:21	0.49	38	0
5	01:18	0.00:06:36	0.54	35	0
6	02:56	0.00:08:56	0.63	40	0
7	01:48	0.00:12:48	0.70	25	0
8	02:43	0.00:15:47	0.79	26	0
9	23:13	0.00:20:12	0.93	19	0
10	00:07	0.00:45:58	1.20	43	0
11	01:12	0.00:48:33	1.43	27	0
12	14:31	0.00:51:19	1.63	21	0
13	26:08	0.01:07:30	1.75	28	0
14	46:40	0.01:37:16	2.15	25	0
15	42:06	0.02:24:32	2.24	21	0
16	50:24	0.03:10:38	2.30	41	0
17	00:15	0.04:03:36	2.56	48	0
18	08:14	0.04:04:01	2.56	45	0
∑	43:53