Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:59	5.01	11:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	21:39	1.39	43:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:25	1.95	30:50	0	0	0	0	0
1.50	0.50	30:01	1.00	00:02	0	0	0	0	0
2.00	0.11	04:56	1.35	44:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.10.2016 14:03:00 UTC+09:00

Dauer:

0.01:18:03

Aktive Zeit:

0.00:22:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.62	3.73	16:05	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.20	1.19	50:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.28	1.66	36:11	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.39	2.35	25:34	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.32	1.94	31:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.04	0.24	12:52	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.10	0.61	38:29	0	0	0	0	0
0.01:10:00	08:03	0.16	1.19	50:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

36:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:38 /km

Max. Tempo:

04:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.09.2009	4.01	14:58
28.01.2016	3.60	16:41
회사 27.01.2016	2.63	22:51
09.06.2016	2.52	23:50
26.12.2016	2.32	25:51
12.05.2016	2.03	29:32
03.03.2016	1.94	30:57
13.07.2016	1.89	31:47
Dieses Training	1.62	36:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

137 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

95.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

335

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,98 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:14	0.00:00:20	0.07	-10	0
2	00:40	0.00:00:55	0.08	-4	0
3	00:14	0.00:02:25	0.15	17	0
4	04:21	0.00:07:30	0.60	33	0
5	01:08	0.00:12:01	0.65	30	0
6	01:58	0.00:13:32	0.69	23	0
7	01:48	0.00:15:46	0.72	32	0
8	01:21	0.00:18:21	0.78	32	0
9	01:32	0.00:20:17	0.82	37	0
10	03:47	0.00:23:20	0.96	39	0
11	03:17	0.00:29:04	1.09	36	0
12	01:31	0.00:33:05	1.17	41	0
13	00:13	0.00:36:00	1.27	33	0
14	04:15	0.00:38:44	1.48	32	0
15	00:49	0.00:45:53	1.74	47	0
16	02:59	0.00:47:29	1.80	46	0
17	16:32	0.00:50:53	1.84	37	0
18	00:05	0.01:08:24	1.93	35	0
19	00:06	0.01:08:30	1.93	35	0
20	04:16	0.01:08:40	1.93	34	0
21	00:19	0.01:14:34	2.10	39	0
22	03:05	0.01:14:57	2.11	33	0
∑	54:30