Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	21:41	1.38	43:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	15:05	1.99	30:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:47	6.27	09:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	54:18	0.55	48:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	45:55	0.65	31:50	0	0	0	0	0
2.50	0.03	01:49	0.92	05:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.09.2016 07:26:00 UTC+09:00

Dauer:

0.02:23:39

Aktive Zeit:

0.00:27:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.38	1.15	52:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.97	2.90	20:41	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.38	1.15	52:02	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.07	0.21	46:04	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.45	1.36	44:06	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.23	0.69	27:06	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	10:55	0	0	0	0	0
0.02:20:00	03:39	0.04	0.63	35:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

56:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:53 /km

Max. Tempo:

06:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.11.2012	7.79	07:42
02.08.2016	5.40	11:07
20.06.2016	4.27	14:04
21.09.2009	3.46	17:21
13.06.2016	2.41	24:54
03.06.2016	2.39	25:06
23.02.2016	2.18	27:32
16.09.2010	2.17	27:37
Dieses Training	1.06	56:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

164 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

151.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

287

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,61 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:45	0.00:01:01	0.09	27	0
2	01:04	0.00:08:35	0.16	33	0
3	00:26	0.00:10:54	0.25	42	0
4	00:55	0.00:11:48	0.28	43	0
5	06:44	0.00:13:44	0.35	23	0
6	00:14	0.00:22:04	0.51	6	0
7	01:01	0.00:22:54	0.54	13	0
8	03:49	0.00:24:38	0.60	28	0
9	01:05	0.00:29:04	0.63	28	0
10	01:25	0.00:30:46	0.68	22	0
11	01:29	0.00:35:15	0.99	26	0
12	00:05	0.00:42:16	1.54	31	0
13	01:41	0.00:42:42	1.55	27	0
14	30:38	0.00:46:40	1.74	26	0
15	04:00	0.01:18:05	1.79	34	0
16	12:36	0.01:23:18	1.91	34	0
17	01:09	0.01:36:40	2.04	20	0
18	38:29	0.01:43:19	2.49	29	0
19	01:09	0.02:22:29	2.53	46	0
∑	54:44