Run.GPS Community Server - nahe Verdolay (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

jucarlos2000

Sportart:

Walking

Ort:

Verdolay (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:09	6.56	09:09	0	47	0	0	0
1.00	1.00	08:50	6.79	08:50	0	67	0	0	0
2.00	1.00	08:48	6.82	08:48	11	0	0	0	0
3.00	1.00	08:42	6.90	08:42	0	0	0	0	0
4.00	1.00	09:16	6.47	09:16	54	0	0	0	0
5.00	1.00	09:51	6.09	09:51	27	1	0	0	0
6.00	1.00	09:08	6.57	09:08	0	0	0	0	0
7.00	1.00	09:47	6.13	09:47	6	6	0	0	0
8.00	0.29	02:48	6.26	09:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.08.2016 19:17:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:16:22

Aktive Zeit:

0.01:15:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.11	6.67	08:59	0	52	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.14	6.84	08:46	6	62	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.14	6.86	08:45	6	3	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.12	6.72	08:56	49	2	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.01	6.09	09:52	29	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.08	6.48	09:16	36	1	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.02	6.13	09:47	3	17	0	0	0
0.01:10:00	06:22	0.66	6.22	09:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:10 /km

Max. Tempo:

07:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.01.2020	7.19	08:21
19.08.2016	7.17	08:22
03.01.2020	7.00	08:34
17.01.2020	6.90	08:42
Dieses Training	6.51	09:13
01.01.2020	6.42	09:21
04.07.2015	6.30	09:31
25.06.2016	5.87	10:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

533 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

230.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

351

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,47 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:09:09	1.00	6.57	09:08	0	0	0	0	0
2	0.00:08:48	1.00	6.80	08:49	115	0	0	0	0
3	0.00:08:47	1.00	6.83	08:47	47	11	0	0	0
4	0.00:08:45	1.00	6.84	08:46	51	21	0	0	0
5	0.00:09:15	1.00	6.48	09:16	47	75	0	0	0
6	0.00:09:51	1.00	6.10	09:50	47	51	0	0	0
7	0.00:09:07	1.00	6.56	09:09	61	37	0	0	0
8	0.00:09:47	1.00	6.15	09:45	66	5	0	0	0
9	0.00:02:50	0.29	6.10	09:50	47	0	0	0	0