Run.GPS Community Server - nahe Verdolay (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

jucarlos2000

Sportart:

Walking

Ort:

Verdolay (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:10	5.90	10:10	42	0	0	0	0
1.00	1.00	09:40	6.21	09:40	0	0	0	0	0
2.00	1.00	08:34	7.00	08:34	2	8	0	0	0
3.00	1.00	11:04	5.42	11:04	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:29	5.22	11:29	6	7	0	0	0
5.00	1.00	10:14	5.86	10:14	8	0	0	0	0
6.00	1.00	09:28	6.34	09:28	0	0	0	0	0
7.00	1.00	09:04	6.62	09:04	0	0	0	0	0
8.00	0.87	10:49	4.80	12:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.06.2016 20:45:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:30:34

Aktive Zeit:

0.01:29:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.01	6.04	09:56	42	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.02	6.13	09:47	2	7	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.16	6.98	08:36	2	8	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.87	5.25	11:26	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.85	5.11	11:45	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.96	5.79	10:22	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.07	6.41	09:22	8	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.09	6.51	09:13	9	3	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.80	4.78	12:33	0	0	0	0	0
0.01:30:00	00:34	0.03	3.45	17:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:07 /km

Max. Tempo:

05:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.01.2020	7.19	08:21
03.01.2020	7.00	08:34
17.01.2020	6.90	08:42
23.06.2016	6.68	08:59
28.08.2016	6.51	09:13
01.01.2020	6.42	09:21
Dieses Training	5.87	10:13
18.01.2020	5.47	10:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

551 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

124.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

306

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,79 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:10:10	1.01	5.94	10:06	0	0	0	0	0
2	0.00:09:40	0.99	6.18	09:43	7	44	0	0	0
3	0.00:08:31	1.00	7.03	08:32	14	3	0	0	0
4	0.00:11:04	1.00	5.41	11:05	20	5	0	0	0
5	0.00:11:28	1.00	5.23	11:28	28	10	0	0	0
6	0.00:10:12	1.01	5.91	10:09	28	11	0	0	0
7	0.00:09:30	0.99	6.26	09:35	29	11	0	0	0
8	0.00:09:05	1.00	6.61	09:05	31	10	0	0	0
9	0.00:10:50	0.86	4.78	12:33	37	8	0	0	0